膝關(guān)節炎不持續治療，會(huì )導致關(guān)節畸形？

2017-05-03 來(lái)源：骨問(wèn) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：關(guān)節炎反復發(fā)病，且關(guān)節已出現畸形這是就必須采取手術(shù)治療。但若還沒(méi)到那個(gè)地步，莫選擇手術(shù)療法。因為手術(shù)治療創(chuàng )傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

　　膝關(guān)節炎在膝關(guān)節活動(dòng)時(shí)疼痛就會(huì )加重，且早期為陣發(fā)性后轉變?yōu)槌掷m性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關(guān)節活動(dòng)受限出現跛行的癥狀，若不持續治療，關(guān)節就會(huì )出現畸形的現象。

　　膝關(guān)節炎如何治療？

　　保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類(lèi)的方法，也只是緩解疼痛。

　　手術(shù)治療：關(guān)節炎反復發(fā)病，且關(guān)節已出現畸形這是就必須采取手術(shù)治療。但若還沒(méi)到那個(gè)地步，莫選擇手術(shù)療法。因為手術(shù)治療創(chuàng )傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

　　微創(chuàng )療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關(guān)節破壞和恢復關(guān)節活動(dòng)度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對于前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨。

　　在平時(shí)生活中怎樣預防膝關(guān)節炎呢？

　　適量的運動(dòng)鍛煉

　　適量的運動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)骨骼更好吸收營(yíng)養物質(zhì)，延緩骨骼的老化，避免關(guān)節受損。同時(shí)需要注意老人最好不要進(jìn)行爬樓梯、登山這樣的活動(dòng)，容易造成關(guān)節軟組織損傷。游泳和散步是膝關(guān)節炎患者的最佳運動(dòng)，這兩項運動(dòng)既不增加膝關(guān)節的負重能力，又能讓膝關(guān)節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰臥起坐、俯臥撐、橋形拱身，仰臥在床上，把兩腿抬起放下、模仿蹬自行車(chē)，高位馬步、直身跪坐都是我們可以選擇的運動(dòng)。但是我們在鍛煉前要做好準備，輕緩地舒展膝關(guān)節，讓膝關(guān)節充分活動(dòng)開(kāi)以后再參加運動(dòng)。即使你沒(méi)空運動(dòng)，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)和站著(zhù)時(shí)，也要經(jīng)常變換姿勢，防止膝關(guān)節固定一種姿勢而用力過(guò)大。

　　注意居住環(huán)境

　　老年朋友要避免房間過(guò)于陰暗潮濕，不要把床擺在門(mén)窗通風(fēng)處。

　　注意保暖

　　注意保暖也是老年朋友預防膝關(guān)節炎的關(guān)鍵。在秋冬季節老人應注意脖子、腳踝、膝蓋的保暖，隨著(zhù)氣溫的變化要及時(shí)添加衣服避免著(zhù)涼。一些愛(ài)美的女性愛(ài)穿高跟鞋、愛(ài)穿超短裙，建議女性們別在吹空調的時(shí)候讓冷氣直接吹向膝關(guān)節，必要時(shí)戴上護膝，穿上長(cháng)褲，防止膝關(guān)節受涼。

　　吃增強身體熱量的食物

　　飲食方面可以吃一些增強身體熱量的食物，比如：羊肉、狗肉、紅棗、人參等等。食用這些食物可以使全身骨骼抵御寒氣。

　　泡腳

　　可以每天堅持泡腳按摩腳部，長(cháng)期堅持下去可以有效預防膝關(guān)節炎。

　　膝關(guān)節炎患者平時(shí)在飲食上也是有一些禁忌呦！

　　忌高甜食物

　　據有關(guān)專(zhuān)家的觀(guān)察，骨性關(guān)節炎病人常吃甜食可加重病情。實(shí)驗研究結果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續1個(gè)月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒(méi)有任何改善，有的病情反而有加重趨勢，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見(jiàn)，骨性關(guān)節炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。

　　忌肥膩食物

　　現代科學(xué)研究分析，肥膩食物在體內的氧化過(guò)程中能產(chǎn)生一種酮體，過(guò)量的酮體會(huì )引起物質(zhì)代謝失調，會(huì )強烈地刺激關(guān)節。因此，骨性關(guān)節炎病人應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜肴過(guò)程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

　　忌海產(chǎn)品

　　現代科學(xué)研究證明，骨性關(guān)節炎患者忌海產(chǎn)品。因海參、海魚(yú)、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節中形成尿酸結晶，會(huì )使骨性關(guān)節炎的癥狀加重。所以，骨性關(guān)節炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

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