大夫說(shuō)：關(guān)公沒(méi)有頸椎病

2017-04-29 來(lái)源：骨科大夫標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：解剖學(xué)告訴我們，頸椎是頭部的支柱。為了適應(yīng)頭部的靈活運(yùn)動(dòng)，以及緩沖頭部在運(yùn)動(dòng)中受到的沖擊力，頸椎并不是一根直上直下的木棍子，而是進(jìn)化成由七塊骨頭組合而成，具有一定弧度的彈性骨連接結(jié)構(gòu)。

　　武圣人，關(guān)公，財(cái)神爺......這都是蜀漢大將關(guān)云長(zhǎng)的尊稱。這關(guān)二爺可是大大的有名：過(guò)五關(guān)斬六將、單刀赴會(huì)、刮骨療毒，英雄事跡那是數(shù)不勝數(shù)。月下讀春秋，更是把關(guān)公那儒雅而又霸氣的高大形象推向巔峰，被后人頂禮膜拜，世代傳頌。

　　看看這個(gè)形象，那真是相當(dāng)?shù)膸洿袅?！根?jù)這張圖呂大夫就敢說(shuō)，關(guān)公不會(huì)得頸椎病！可能有人要問(wèn)了，關(guān)公的脖子，你都能親眼得見？親手摸摸？非也！就讓我來(lái)證明我自己說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。先對(duì)比一下現(xiàn)代人，看看下面這張圖里面，我們是怎么做的。眾位看官，是不是光看看就夠難受的了？

　　解剖學(xué)告訴我們，頸椎是頭部的支柱。為了適應(yīng)頭部的靈活運(yùn)動(dòng)，以及緩沖頭部在運(yùn)動(dòng)中受到的沖擊力，頸椎并不是一根直上直下的木棍子，而是進(jìn)化成由七塊骨頭組合而成，具有一定弧度的彈性骨連接結(jié)構(gòu)。

　　在伏案工作或者低頭玩手機(jī)的過(guò)程中，正常狀態(tài)下前凸的頸椎變成了后凸，更可怕的是，低頭的角度越大，頸椎受到的壓迫越大，就像脖子上天天壓著千斤重?fù)?dān)。久而久之，骨質(zhì)增生、頸椎間盤凸出、頸椎管狹窄、各種類型的頸椎病都會(huì)找上門來(lái)。頸椎告急！分分鐘致人癱瘓那都不是危言聳聽啊！

　　反過(guò)來(lái)看人家關(guān)二爺，高舉書卷，雙目平視，昂首挺胸，端然穩(wěn)坐。如此這般，完全符合脊柱的健康曲度。可以想象，常年這樣讀春秋，關(guān)公的頸椎一定保養(yǎng)的很好。我們呢，怎么才能保護(hù)好我們脆弱的頸椎呢？很簡(jiǎn)單啊！看手機(jī)的時(shí)候，把手機(jī)抬高一點(diǎn)點(diǎn)，保持頸椎中立，目光平視就好啦。而且，為了避免一側(cè)肩背長(zhǎng)期用力而出現(xiàn)疲勞，雙手持手機(jī)或者經(jīng)常換換手，也是不錯(cuò)的做法。

　　就醬，給頸椎大大的減少了負(fù)擔(dān)，從一個(gè)細(xì)節(jié)，一個(gè)姿勢(shì)的改善做起，雖然還不能說(shuō)這就是頸椎保健的全部，至少也是邁出了第一步，而這第一步，真的很關(guān)鍵。