水對痛風(fēng)患者起著(zhù)至關(guān)重要的作用,因為體內80%的尿酸由腎臟排出。要保證每天的尿量在2000毫升以上,才有利于尿酸的從尿液中排泄出來(lái)(痛風(fēng)合并嚴重心功能不全、嚴重腎功能不全,有明顯水腫者,則不宜多飲水),使病情得到緩解。因此多飲水也是痛風(fēng)患者治療時(shí)的重中之重。
正確喝水有助緩解痛風(fēng)
成都風(fēng)濕醫院痛風(fēng)科陳建春主任提醒:痛風(fēng)患者喝水也有一定的講究,學(xué)會(huì )如何喝水才能有效防止痛風(fēng)發(fā)作和痛風(fēng)石形成。
痛風(fēng)養成主動(dòng)喝水習慣
不要等到口渴了才喝水,不可不喝,渴時(shí)暴飲,這樣對病情控制很不利。口渴是大腦對體內缺水的信息反饋,等到口渴才喝,主要解決的是補充體內水分的不足,對促進(jìn)排尿酸效果較差。為了防止尿液濃縮,必須隨時(shí)隨地飲水,睡前飲甚至半夜飲水。在夏天更要勤飲水,要有足夠量的水,以防止出汗造成體液大量流失,使尿液濃縮。
痛風(fēng)患者需要喝多少水才能防止尿酸升高
痛風(fēng)患者每天要保持多少的飲水量才能避免尿酸升高呢?研究表明痛風(fēng)患者要每天保證飲水量在2500—3000毫升,排尿量在2000毫升以上才能稀釋尿液,促進(jìn)尿酸排出,防止結石形成。對于腎功能、心功能正常的患者,最好能在醫生指導下合理飲水。
痛風(fēng)患者飲水最佳時(shí)間
最佳時(shí)間在兩餐之間、晚上和清晨。不要在飯前半小時(shí)內,或飯后立即飲水,這樣會(huì )沖淡胃液,影響食物的消化吸收。晚上指晚飯后45分鐘至睡前,清晨是指起床后至早餐前半小時(shí)。我們每天睡眠的時(shí)間約占全天的三分之一,為了防止在這漫長(cháng)的時(shí)間里發(fā)生尿液濃縮,痛風(fēng)患者可以在睡前適量飲水。
痛風(fēng)在什么時(shí)間喝水最好?
痛風(fēng)患者飲水種類(lèi)有哪些?
有研究證實(shí),痛風(fēng)患者如果持續飲用半個(gè)月到一個(gè)月弱堿性水,血液中的尿酸濃度就會(huì )明顯下降,不但能從疼痛中解脫出來(lái),還能促進(jìn)痛風(fēng)石的排出。
痛風(fēng)患者飲水要注意二個(gè)方面:
偏堿性
有助于堿化尿液。當患者尿液的pH值增高時(shí),尿酸的溶解度也隨之增加,有助于體內尿酸的排出。
熱量低
如果痛風(fēng)患者飲用的水分中含有大量的糖分等,不知不覺(jué)間,一天的健康飲食規劃就要泡湯了。
痛風(fēng)患者不宜飲用純凈水,沒(méi)條件喝堿性水可飲用燒開(kāi)的自來(lái)水。茶葉中含有許多對痛風(fēng)患者有益的營(yíng)養物質(zhì),如茶多酚、生物堿、茶氨酸、芳香物質(zhì)、維生素和微量元素等,能夠降血糖、降血脂、提高免疫力等。但茶葉中也含有少量的嘌呤成分及咖啡因,因此痛風(fēng)患者飲茶應有所限制,不飲濃茶。
降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià): ¥958溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.51.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥。 2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。4.尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥45用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥;②反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者;③痛風(fēng)石;④尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病;⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥541. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥;2.反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者;3.痛風(fēng)石;4.尿酸性腎結石和/或尿酸性腎病;5.有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥36適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長(cháng)期治療,不推薦用于無(wú)臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥198祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)濕痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥11祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò ),利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者,癥見(jiàn):肌肉酸痛,關(guān)節腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。癥見(jiàn):反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價(jià): ¥35用于①原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥,尤其是尿酸生成過(guò)多而引起的高尿酸血癥;②反復發(fā)作或慢性痛風(fēng)者;③痛風(fēng)石;④尿酸性腎結石和(或)尿酸性腎病;⑤有腎功能不全的高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥73主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊柱炎。本藥大劑量可減少腎小管對尿酸鹽的再吸收,促進(jìn)尿酸鹽排泄,故可用于治療急性痛風(fēng)。
健客價(jià): ¥15痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥218痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價(jià): ¥118祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò ),利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者,癥見(jiàn):肌肉酸痛,關(guān)節腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者,癥見(jiàn):反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價(jià): ¥58祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò ),消腫止痛。用于風(fēng)寒濕痹證。癥見(jiàn)肌肉酸痛,關(guān)節腫脹、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎具有上述癥候者。
健客價(jià): ¥10.6祛風(fēng)止痛。用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價(jià): ¥24