通過(guò)游泳來(lái)卸載脊柱的負荷,在水中可以有效減輕體重,在溫暖的水中放松脊柱凸側被拉長(cháng)的肌肉。同時(shí)改善軟骨組織和骨結構的血液供應。同時(shí),水還提供阻力,可以提高孩子肌肉的耐力和靈活性,可以建立胳膊、腿部、脊柱的整體平衡。
但是,游泳并不能矯形脊柱側彎,必須在保證支具時(shí)間的前提下進(jìn)行游泳鍛煉。可以有目的進(jìn)行潛泳,提高肺活量。
個(gè)案實(shí)錄
小林,7歲,2016年3月舞蹈老師發(fā)現其雙肩不等高,拍片發(fā)現脊柱側彎。患者的脊柱側彎屬于“C”型側彎,支具前胸椎以T9/10為中心向右側凸,Cobb角約22度,脊柱整體偏右。
支具前X光片及體表照
家長(cháng)帶著(zhù)小林來(lái)到龍脊康,決定為孩子佩戴德國GBW支具。由于患者年齡偏小,脊柱柔韌性非常好,支具下的側彎得到很好的矯正,屬于過(guò)矯狀態(tài),Cobb角為-9°。對于柔韌性好、度數小的孩子,帶支具拍片會(huì )有過(guò)矯正位的情況。不能過(guò)矯太多,以10度為限,這樣去掉支具,側彎反彈回來(lái)就剛好到中立位。
支具后X光片及支具照
小林堅持每天20小時(shí)左右的支具穿戴時(shí)間,一周3次以上的游泳鍛煉,三個(gè)月后復診的效果很好,體表已基本對稱(chēng),ATR旋轉角度胸段由10度降到0度,囑其定期復查。
卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松):對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥348卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺):清熱解毒,消斑化瘀,祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進(jìn)行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥958飲食停滯,脘腹脹痛,大便秘結,積滯瀉痢,痰壅喘咳。
健客價(jià): ¥13飲食停滯,脘腹脹痛,大便秘結,積滯瀉痢,痰壅喘咳。
健客價(jià): ¥14快速修復、術(shù)后疤痕、輕松撫平難看痘印、快速淡疤。
健客價(jià): ¥198彝醫:呵咪呵夏,乃都荷,乃啰。 中醫: 滋補肝腎,平肝潛陽(yáng)。用于肝腎不足,肝陽(yáng)上擾所致眩暈,頭痛,心悸耳鳴,失眠多夢(mèng),腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥25傣醫:通塞勒塞攏,兵農桿農內農接,混兵內,兵。 中醫:活血化瘀,軟堅散結。用于氣滯血瘀所致乳癖, 乳腺小葉增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤。
健客價(jià): ¥39傣醫:別菲解逼。兵休占,兵那干。中醫:疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
健客價(jià): ¥510傣醫:別菲解逼。兵休占,兵那干。中醫:疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
健客價(jià): ¥1800傣醫:別菲解逼。兵休占,兵那干。 中醫:疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
健客價(jià): ¥1120彝醫:補知凱諾,且凱色土,哈息黑。中醫:舒肝理氣、軟堅散結、活血化瘀、消腫止痛,用于氣滯血瘀所致乳腺小葉增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫。
健客價(jià): ¥38清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥29.8高血壓、穩定性心絞痛。
健客價(jià): ¥25彝醫:猜尼圍快,圍斯希 中醫:行氣活血,和胃止痛。用于肝腎氣滯,濕熱瘀阻所致的急慢性胃腸炎,胃及十二指腸潰瘍,慢性結腸炎。
健客價(jià): ¥31適宜有黃褐斑的成年女性 ,祛黃褐斑。
健客價(jià): ¥139傣醫:別菲解逼。兵休占,兵那干。中醫:疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
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健客價(jià): ¥67傣醫:別菲解逼。兵休占,兵那干。 中醫:疏風(fēng)清熱,解毒消痤。用于風(fēng)熱上逆所致的痤瘡,黃褐斑。
健客價(jià): ¥2160