人工髖關(guān)節置換術(shù)后注意事項

2016-11-18 來(lái)源：昆明骨科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：髖關(guān)節置換主要適用于股骨頭壞死、髖骨骨折，主要目的是緩解關(guān)節疼痛、矯正畸形、恢復和改善關(guān)節的運動(dòng)功能。

　　俗話(huà)說(shuō)“三分治療七分保養，”術(shù)后保養對于最終療效的重要性可見(jiàn)一斑。本文就為大家介紹人工髖關(guān)節置換術(shù)后注意事項。

　　1. 雖然現代的人工關(guān)節已經(jīng)比較耐磨、耐用，但是人工關(guān)節中的材料仍有磨損問(wèn)題，所以手術(shù)后應盡量穿低跟的軟底鞋，適當散步，郊游和室內工作，而不應過(guò)多爬山、上下樓、跑步以及其它劇烈運動(dòng)，最好采用很少增加關(guān)節負荷的運動(dòng)，如游泳、原地單車(chē)等，從而延長(cháng)人工髖關(guān)節的使用壽命。

　　2. 在任何體位時(shí)避免患肢與健肢交叉腿（盤(pán)腿、翹二郎腿等），避免患髖屈曲超過(guò)90°。避免患髖處于內收、內旋、半屈位。避免在髖關(guān)節內收、內旋時(shí)從坐位站起的動(dòng)作。

　　3. 術(shù)后3月內盡量仰臥，如果需要側臥，則首選向患側翻身或側臥：伸直患側髖關(guān)節，以保持患肢中立位，胸前和身后可墊軟枕；向健側翻身或側臥：健肢在下略彎曲，翻身時(shí)伸直患側髖關(guān)節，側臥兩腿之間墊一較大軟枕分開(kāi)雙膝及雙足，使雙足保持間距保持不低于肩寬。

　　4. 避免坐太矮的椅子（坐位時(shí)膝高于臀部），必要時(shí)可加坐墊，以保持髖關(guān)節屈曲小于90°。坐位時(shí)身體不要前傾超過(guò)90°，起立時(shí)，臀部逐漸向椅子的邊緣滑動(dòng)，然后用拐杖或其它支撐物站起。

　　5. 注意合理營(yíng)養但需控制體重，戒煙戒酒，預防身體各個(gè)部位感染（肺部、泌尿系統、口腔或其它感染），一旦出現傷口紅腫、咯黃痰、體溫超過(guò)38℃等感染征象，需立即就醫。

　　6. 術(shù)后3月內下上床方法：患者先移至健側床邊，健側腿先離床并使腳著(zhù)地，患肢外展、屈髖<45< span="">°，由他人協(xié)助抬起上身使患側腿離床并使腳著(zhù)地，再拄雙杖站起；上床時(shí)，按相反方向進(jìn)行，即患肢先上床，患者利用雙上肢及健側下肢的支撐自行上床。術(shù)后3月自助下床方法：健肢足面放置患肢踝關(guān)節后（患肢腳尖保持朝上），雙手撐床，以臀為軸心，旋轉并移動(dòng)身體坐至床邊，就可以扶拐下床。

　　7. 扶雙拐或助行器步行至無(wú)痛、無(wú)跛行時(shí)可考慮棄拐，拄拐杖時(shí)盡量有人陪同；棄拐后外出時(shí)盡量使用手杖，這種做法主要有兩個(gè)好處：第一，可自我保護，第二，也可以向周?chē)巳鹤靼凳荆砻骰颊咝袆?dòng)不便，以防擁擠、撞擊，出現意外。勿在光滑、不平整的路面行走。在患者活動(dòng)的范圍內，要保持前方道路通暢，避免患肢遇到不必要的碰撞或出現大的跨越動(dòng)作。常用的物品應放在容易拿到的地方，防止在拿取物品時(shí)出現下蹲或踮起腳尖的動(dòng)作。

　　8. 避免過(guò)度彎腰，因為彎腰同時(shí)屈髖就形成下蹲的動(dòng)作，這是非常危險的。不要突然轉身或伸手去取身后的物品，轉身時(shí)要整個(gè)身體轉動(dòng)，不宜只轉動(dòng)上身。術(shù)后1月內不要彎腰撿地上的東西，請他人代勞。

　　9.術(shù)后初期需家人幫忙穿、脫褲鞋襪，盡量穿寬松的褲子及鞋。穿褲時(shí)先患側后健側（脫時(shí)相反）。穿鞋襪避免彎腰動(dòng)作，坐在凳上，伸髖并微外展外旋、屈膝，腳尖挑起鞋，用長(cháng)柄鞋撥從內側將鞋提起，穿襪時(shí)須借助長(cháng)柄夾子。

　　10. 用較高的坐便器入廁，或在輔助下身體后傾患肢前伸入廁，嚴禁使用蹲便器。

　　11. 出現術(shù)側髖關(guān)節的任何異常情況，如：異常疼痛、肢體短縮畸形等。工作生活中出現不確定因素，均應及時(shí)咨詢(xún)就醫。