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老年人須知風(fēng)濕性關(guān)節炎基本小常識

2016-10-11 來(lái)源:全球醫院網(wǎng)綜合  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年人免疫功能多降低,對環(huán)境的適應能力差,易發(fā)生各種感染,而感染又是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病情加重或癥狀?lèi)夯闹匾蛩刂弧?/div>

  隨著(zhù)年齡的增長(cháng),很多老年人的身體素質(zhì)也在下降,機體機能退化,免疫功能降低,對環(huán)境的適應能力也下降了。老年人患風(fēng)濕性關(guān)節炎已經(jīng)非常普遍了。所以,日常生活中老年人更要預防風(fēng)濕性關(guān)節炎。因此,關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節炎的基本小常識也要了解,這樣才能避免患風(fēng)濕性關(guān)節炎。

  風(fēng)濕性關(guān)節炎的基本小常識:

  一、幸免誘因

  骨科專(zhuān)家表示,受涼、受濕潤、精神緊張、過(guò)渡疲乏、失眠、外傷(如關(guān)節扭傷、跌傷和骨折)等都是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀加重的誘發(fā)因素,必需幸免。格外是每年冬季和冬季的春分和秋分前后或二、八月,濕度大,逐日溫差亦大,微生物適于生殖,使原來(lái)免疫力、反抗力降低的老年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病,因而易使類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀加重或慢性病急性發(fā)作。

  可以適當服用能扶正固表防范感冒的藥如玉屏障散、銀黃口服液及中藥黃芪、銀花、連翹等。另外治療用藥要嚴厲按照醫囑規定進(jìn)行,服藥不規律、擅自停藥也是誘發(fā)或加重的因素。

  二、治療感染性病灶

  老年人免疫功能多降低,對環(huán)境的適應能力差,易發(fā)生各種感染,而感染又是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病情加重或癥狀?lèi)夯闹匾蛩刂弧V馈X槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等等雖不引人注目,但它們卻是重要的感染源,必需及時(shí)根治。

  三、注意飲食調劑

  老年人代謝是負氮平衡,再加得病,往往有消瘦、貧血、低蛋白血癥等。對老年類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎者,既要強調飲食的營(yíng)養,又要重視進(jìn)食品種的衡定性。因進(jìn)食品種的忽然改變,是使類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病情加重或癥狀?lèi)夯闹匾蛩兀邿崃俊⒏叩鞍住⒏咧撅嬍骋彩穷?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎重要的增惡因子。逐日的進(jìn)食品種與第二天關(guān)節和僵硬程度明顯相關(guān)的病例并非少見(jiàn)。

  四、適當運動(dòng)

  無(wú)論抗類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎藥物研究和臨床應用取得了長(cháng)足的進(jìn)步,但單靠藥物療法來(lái)防治因關(guān)節摧毀所致的性能障礙是有限的,只有同時(shí)配合積極的、病情進(jìn)展階段答應的運動(dòng)療法,才能更好地維持日常生活能力,這樣才能最大程度地減少患者社會(huì )的和經(jīng)濟的損失。

  在慢性期應選用改善各關(guān)節性能和肌力的各種運動(dòng)療法,練習的原則和運動(dòng)量應根據疾病的程度,在能耐受的范圍內進(jìn)行,一般以運動(dòng)練習后第二天不感覺(jué)疲乏為目標。值得重視的是,老年人多數患骨質(zhì)疏松(特別女性),各項運動(dòng)練習均要注意防止發(fā)生骨折。

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