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減輕肩周炎的兩個小方

摘要:從中醫(yī)角度來看,蘑菇有追風(fēng)、散寒、舒筋、活絡(luò)的作用。國外研究者也曾從蘑菇中提取到一種有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效的物質(zhì)?;ń酚猩⒑餄竦墓π?,但孕婦、陰虛火旺者忌食。

  河北陳女士提供:最近,我的肩周炎又犯了,肩膀疼痛,抬胳膊都困難。同事告訴我一個可以緩解該病的偏方,具體方法是:豬肉250克,蘑菇250克,黃酒30毫升,花椒適量,白酒30毫升;花椒熬水沖入黃酒;然后將肉切片和蘑菇、黃酒拌勻,蒸熟,白酒為引吃下,可分兩次吃完。想請專家點評一下是否有效。

  江蘇省外治法研究中心疼痛診療專家、副主任醫(yī)師周建斌點評:肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見疾病,發(fā)病年齡在50歲左右,女性發(fā)病率略高于男性。本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發(fā)。

  總體來說,上述偏方從理論上講對于輔助治療寒性肩周炎有食療功效。從中醫(yī)角度來看,蘑菇有追風(fēng)、散寒、舒筋、活絡(luò)的作用。國外研究者也曾從蘑菇中提取到一種有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜功效的物質(zhì)?;ń酚猩⒑餄竦墓π?,但孕婦、陰虛火旺者忌食。此外,整個食療方藥性偏烈,用量上不好控制,而且有諸多禁忌癥,建議患者最好在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

  另外,再給大家推薦一個輔助治療寒性肩周炎的偏方:生姜1000克、蔥白500克、甜酒250毫升,生姜、蔥白搗爛,和甜酒一起炒熱,取出,用紗布包裹后熱敷患處。該方主要原理在于生姜能使血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,這樣不但能把多余的熱帶走,同時,還能把體內(nèi)的寒氣一同帶出。蔥白具有通陽宣竅的功效。兩者與甜酒同用,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。熱敷的具體時間和頻率可因病情輕重和個人體質(zhì)而定。

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