腰疼是日常再普通不過(guò)的一個(gè)小毛病，久坐、運動(dòng)都有可能造成腰部疼痛，很多人對此已經(jīng)不在意了。但是你有沒(méi)有細心觀(guān)察過(guò)，雖然是腰疼，可是每個(gè)人的姿勢卻都不一樣，這是怎么回事呢？很簡(jiǎn)單，因為每個(gè)人的病因都不同，我們只有知道病因才能夠對癥治療并加以防范，那么你是哪種呢？

　　1.腰背僵硬、舉步維艱型

　　見(jiàn)于急性腰扭傷，俗稱(chēng)“閃腰”。往往是不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作，比如轉身、起床等，突然感覺(jué)腰部閃一下，隨之腰部劇痛，不敢彎腰，走路時(shí)小心翼翼，并常以手撐腰，嚴重時(shí)連翻身都很困難，咳嗽一聲都會(huì )加重腰痛。通常一側腰部肌肉痙攣，堅如木板，所以也有人稱(chēng)之為“板狀腰”。發(fā)生這種性質(zhì)的腰痛時(shí)，需要到醫院拍片檢查，排除骨性結構的破壞，然后就可以確診“急性腰扭傷”了。

　　2.腰動(dòng)正常、坐臥不寧型

　　見(jiàn)于慢性腰肌筋膜炎患者，亦稱(chēng)“腰肌勞損”。多為長(cháng)期伏案或坐位工作的人，覺(jué)得腰背部長(cháng)時(shí)間酸痛不適，晨起較為嚴重，活動(dòng)片刻會(huì )緩解一些，但活動(dòng)時(shí)間稍長(cháng)腰痛又加重，不能長(cháng)時(shí)間保持坐位，需要不斷地變換姿勢。腰肌勞損一般不影響腰椎的屈伸活動(dòng)，姿勢基本正常。

　　3.立如斜塔、臥似彎弓型

　　見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥，表現為腰痛伴有一側或雙側下肢的條帶狀放電樣的疼痛，站立時(shí)上身向一側傾斜，其“脊梁骨”不是一條直線(xiàn)，而呈輕度弧形，兩側肩膀明顯不等高。而臥床時(shí)不能仰面伸直腿平臥，常采取側臥位并且彎腰屈膝，這種體位可以使腰腿痛得到一定程度的緩解，這一現象在醫學(xué)上被稱(chēng)為“代償性側彎”。如果出現這種情況，須盡快就診，經(jīng)專(zhuān)科醫師查體、拍片后確診。

　　4.腰似鞠躬，間歇跛行型

　　見(jiàn)于腰椎管狹窄癥，多為中老年人。走路時(shí)腰部略向前輕度彎曲，走一段距離后由于腰腿疼痛加重而不得不停下來(lái)休息，但騎自行車(chē)時(shí)卻幾乎跟正常人一樣。最后，還需要提醒大家，觀(guān)察姿勢時(shí)，應在一個(gè)光線(xiàn)好、溫度適宜的環(huán)境中。患者最好脫去外衣，觀(guān)察3-5分鐘后再下結論。

　　腰痛的發(fā)病率很高，導致下腰痛的疾病又很多，但就不同人群而言，其導致下腰痛的疾病種類(lèi)又有所不同。

　　1.不同年齡導致下腰痛疾病的種類(lèi)不同

　　少兒或青少年導致下腰痛疾病的常見(jiàn)原因，主要是先天性畸形，如隱性脊柱裂、移行脊椎等；姿勢性的疾病，如腰椎側彎等；炎癥性的疾病，如腰椎結核等。青壯年引起下腰痛的常見(jiàn)原因，主要是損傷性的疾病，如腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎壓縮性骨折等。此外，免疫系統方面的疾病，如強直性脊柱炎等也是導致青壯年下腰痛的比較常見(jiàn)的原因。中老年引起下腰痛的常見(jiàn)原因，主要是退行性改變，如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥等，其次可能是腰骶部的各種腫瘤。

　　2.不同性別導致下腰痛疾病的種類(lèi)不同

　　男性一般在日常生活和工作中腰部的活動(dòng)量較大，當負荷過(guò)大、姿勢不當、保護欠缺等原因，就可能造成腰骶部軟組織及骨與關(guān)節損傷，因此，男性的下腰痛以損傷因素為主。女性由于解剖及生理特點(diǎn)而產(chǎn)生一些女性特有的疾病，如子宮體炎、附件炎、子宮后傾、子宮脫垂、盆腔腫瘤等。這些疾病均可引起下腰痛。此外，月經(jīng)期可致下腰痛;懷孕期由于腰椎負荷加大而導致下腰痛;產(chǎn)后由于內分泌的改變，致使關(guān)節囊、韌帶松弛，也可導致下腰痛。

　　3.不同職業(yè)導致下腰痛疾病的種類(lèi)不同

　　體力勞動(dòng)者，尤以重體力勞動(dòng)者、運動(dòng)員等引起下腰痛的原因，主要是損傷性的疾病；長(cháng)期在空調、潮濕、寒冷環(huán)境下工作者，易患腰背部筋膜纖維組織炎；腦力勞動(dòng)者由于缺乏鍛煉，腰背部肌肉力量薄弱，極易發(fā)生腰肌勞損及腰扭傷。

　　腰痛的原因多種多樣，不僅根據疼痛劃分，跟人群也有很大的關(guān)系。腰是我們身體很重要的部位，如果腰受了損傷，將會(huì )嚴重的影響我們的日常生活，所以我們一定要注意保護，腰痛的時(shí)候一定要及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查，對癥治療。