產(chǎn)后關(guān)節麻木小心是關(guān)節炎避免關(guān)節炎要做好這些

2015-11-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于產(chǎn)后關(guān)節炎的護理要注意避免長(cháng)時(shí)間的低頭，要對脖子、肩膀、手和背腰部的護理，要注意不要受到風(fēng)吹，和著(zhù)涼。不要有過(guò)多的進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)、不要過(guò)度勞累、不要直接吹空調。

　　中國有句俗話(huà)“不孝有三，無(wú)后為大”，話(huà)是好話(huà)可是當孕婦經(jīng)過(guò)十月懷胎以后，寶寶順利的來(lái)到人世間。可寶寶的媽媽的身體也處于相當虛弱的狀態(tài)，在此期間一定要好好的護理，不要讓孕婦患上產(chǎn)后后遺癥。對于產(chǎn)后關(guān)節炎的護理要注意避免長(cháng)時(shí)間的低頭，要對脖子、肩膀、手和背腰部的護理，要注意不要受到風(fēng)吹，和著(zhù)涼。不要有過(guò)多的進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)、不要過(guò)度勞累、不要直接吹空調。等到陽(yáng)光好的時(shí)候把自己和孩子包裹好出去曬曬太陽(yáng)。適當的做些運動(dòng)如果出汗了要及時(shí)的擦干。而許多媽媽都有這樣一個(gè)經(jīng)驗：在懷孕時(shí)和產(chǎn)后的相當一段時(shí)間里，手指、腕關(guān)節經(jīng)常麻木或隱隱作痛，嚴重時(shí)甚至不能抱孩子，不能自己梳頭。這是為什么呢？

　　產(chǎn)后關(guān)節麻木小心是關(guān)節炎

　　這種情況就是腕管綜合癥，10%的婦女在孕時(shí)產(chǎn)后出現腕管綜合癥，具體表現是：手指麻木，有時(shí)手不能握，用不上力，手腳微腫，腕關(guān)節隱隱作痛，疼痛的感覺(jué)類(lèi)似風(fēng)濕癥狀但又不是風(fēng)濕；一般在分娩后或產(chǎn)后一段時(shí)間全部癥狀消失。其原因是：

　　1、神經(jīng)的壓迫。妊娠期間，在體內循環(huán)的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經(jīng)通道——正中神經(jīng)，因此會(huì )感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合癥。

　　2、維生素B12不足，缺少這種維生素會(huì )引起末梢神經(jīng)障礙引起關(guān)節麻木，疼痛。

　　3、中醫認為，產(chǎn)后的關(guān)節痛與產(chǎn)后營(yíng)血虧虛，瘀血留滯，或風(fēng)寒濕邪稽留有關(guān)。血虛則四肢百骸、筋脈關(guān)節失養，血瘀則氣血運行受阻，風(fēng)寒濕邪內侵，稽留于肌膚、經(jīng)絡(luò )、關(guān)節之間，阻滯氣血的運行，都可以出現產(chǎn)后關(guān)節疼痛。

　　對于孕婦平時(shí)一定要注意尤其在照顧寶寶的時(shí)候，需注意一下幾點(diǎn)：

　　1、不要讓脖子處著(zhù)涼，長(cháng)時(shí)間抱孩子的過(guò)程中會(huì )引起肩部的疼痛也會(huì )受到風(fēng)吹著(zhù)涼，這時(shí)要拿熱毛巾敷在疼痛的地方。不要過(guò)熱，過(guò)熱了會(huì )燙傷皮膚。也可以做一些肩部的活動(dòng)。

　　2、要把孕婦住的屋子打掃干凈，要通風(fēng)、向陽(yáng)、干燥。做好保暖的工作，一定要注意出汗以后不要受到風(fēng)吹，到變天的時(shí)候要注意添加衣物不要感冒了。如果手部感覺(jué)到疼痛的話(huà)，可以準備一盆熱水把手全部放進(jìn)去泡十幾二十幾分鐘以后再按摩手關(guān)節處。

　　3、關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病，最常見(jiàn)的是骨關(guān)節炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兩種。在產(chǎn)后一定要注意補充營(yíng)養，因為孕婦在產(chǎn)后身體很虛弱，所以在坐月子期間一定要注意飲食營(yíng)養的補充，適當的補充一些有利于補充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復、預防產(chǎn)后病等。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。

健客價(jià)：￥9.9

祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。

健客價(jià)：￥10

驅風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。

健客價(jià)：￥52

昆仙膠囊補腎通絡(luò )，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補氣通絡(luò )，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò )，改善微循環(huán)。三者聯(lián)合用藥，內服外貼，藥效直達腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。

健客價(jià)：￥1150

風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。

健客價(jià)：￥28

祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。

健客價(jià)：￥98

祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。

健客價(jià)：￥28.5

溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。

健客價(jià)：￥39

祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。

健客價(jià)：￥28

溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥22.5

降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。

健客價(jià)：￥229

?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。

健客價(jià)：￥59

本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。

健客價(jià)：￥69

溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。

健客價(jià)：￥65

溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。

健客價(jià)：￥42

用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等

健客價(jià)：￥39

溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預熱則減，畏寒肢冷等。

健客價(jià)：￥29

祛風(fēng)散寒除濕，通絡(luò )止痛，補益肝腎。用于風(fēng)寒濕所致的痹證，癥見(jiàn)肢體關(guān)節疼痛、腫脹、屈伸不利、肌膚麻木、腰膝酸軟及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者；用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證，癥見(jiàn)腰背疼痛，腰膝酸軟，頭暈目眩、步履艱難、不能持重、耳鳴。

健客價(jià)：￥142