45歲以后
是骨關(guān)節炎的高發(fā)期
據大連市中心醫院運動(dòng)醫學(xué)科專(zhuān)家齊志明副院長(cháng)介紹，常見(jiàn)的關(guān)節炎包括骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、強直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節炎、痛風(fēng)關(guān)節炎、感染性關(guān)節炎和反應性關(guān)節炎等等，需要風(fēng)濕專(zhuān)科醫生系統查體和做相應化驗檢查之后才能確定是哪一種關(guān)節炎，而風(fēng)濕性關(guān)節炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎只是其中的兩種。
齊志明副院長(cháng)特別強調，很多人都有錯誤的想法，類(lèi)風(fēng)濕因子陽(yáng)性即患了“類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎”，“抗O”增高則患了“風(fēng)濕性關(guān)節炎”。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎多表現為手足多個(gè)小關(guān)節腫痛伴晨僵，類(lèi)風(fēng)濕因子滴度升高3倍以上才有意義，單純陽(yáng)性不一定就有類(lèi)風(fēng)濕；而“抗O”增高只是說(shuō)明近期或以往曾經(jīng)有過(guò)鏈球菌感染，近年隨著(zhù)抗生素的廣泛使用，風(fēng)濕性關(guān)節炎已很少見(jiàn)。事實(shí)上，最常見(jiàn)的是骨關(guān)節炎，45歲以后是骨關(guān)節炎的高發(fā)期，50歲以上的人群約有一半以上患有骨關(guān)節炎，可以說(shuō)它威脅著(zhù)全球約1／3成年人的正常活動(dòng)，而膝關(guān)節又是最常見(jiàn)的發(fā)病部位，如果我們把手放在膝蓋上活動(dòng)時(shí)能感到磨擦感基本就可以確定患有膝骨關(guān)節炎了。
非正規治療關(guān)節炎
致殘率非常高
齊志明副院長(cháng)說(shuō)，很多人認為得了關(guān)節炎，只需要服用對癥止痛藥就可以了，反正不影響生命。其實(shí)不然，大量事實(shí)及醫學(xué)證據表明，未經(jīng)過(guò)正規合理治療的關(guān)節炎致殘率非常高，并可以累及到關(guān)節以外其他臟器，嚴重者會(huì )影響生命。比如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎在患病2年內受累的關(guān)節即可發(fā)生不可逆的骨破壞，同時(shí)冠心病的發(fā)病率也明顯升高。痛風(fēng)關(guān)節炎隨著(zhù)病程延長(cháng)，可以由急性單關(guān)節炎變成慢性多關(guān)節炎，發(fā)作無(wú)明顯間歇期，如果形成痛風(fēng)石后造成關(guān)節骨破壞，影響關(guān)節功能，更嚴重者發(fā)生尿酸鹽腎病，尿路結石，腎功能不全，最后可能需要透析。還有一些關(guān)節炎可能與腫瘤相關(guān)，所以出現關(guān)節炎癥狀不容忽視，需要早期就診，明確病因后及早治療才能避免關(guān)節畸形及全身各臟器損傷。
關(guān)節炎患者需多休息
但不等于不活動(dòng)
關(guān)節炎在紅腫熱痛急性期應該多休息，尤其很多早期痛風(fēng)關(guān)節炎病人僅僅通過(guò)休息幾日就能明顯好轉，而骨關(guān)節炎本身就與關(guān)節機械性損傷、關(guān)節過(guò)度使用而勞損有關(guān)，所以骨關(guān)節炎患者也應當多休息，但并不是說(shuō)就盡量不活動(dòng)了。齊志明副院長(cháng)表示，適當鍛煉，多做關(guān)節無(wú)負荷運動(dòng)（比如在床上），減輕對骨關(guān)節的壓力，增強關(guān)節周?chē)∪獾牧α浚栽黾訉﹃P(guān)節的保護功能：比如加強股四頭肌（大腿肌）肌力的訓練對膝骨關(guān)節炎病人是有益的，可以在座位時(shí)直腿向上抬高以鍛煉股四頭肌。游泳是比較好的一種鍛煉方式，騎車(chē)、走平路也都很好，但應減少打球、爬山等劇烈運動(dòng)。避免久坐、久站及避免某個(gè)部位關(guān)節長(cháng)期處于負重狀態(tài)；減少上下樓梯，少走上下坡路，避免反復下蹲并應注意關(guān)節部位保暖。運動(dòng)可使肌肉韌帶的彈性增強，關(guān)節活動(dòng)范圍增大，還可減輕僵硬，酸痛等不適，對膝骨關(guān)節炎可做的運動(dòng)有扭膝、搓揉腿肚以及甩腿。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者在關(guān)節腫痛癥狀減輕后也應多活動(dòng)關(guān)節，可以減緩關(guān)節強直變形并可減少骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮的發(fā)生。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥10昆仙膠囊補腎通絡(luò )，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補氣通絡(luò )，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò )，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內服外貼，藥效直達腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥28驅風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥52祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28.5溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22.5?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥59降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià)： ￥229本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥65燥濕祛風(fēng)，活血化瘀，通絡(luò )止痛。用于痹病寒熱錯雜證，癥見(jiàn)肌肉關(guān)節疼痛，腫脹，關(guān)節活動(dòng)受限，晨僵，局部發(fā)熱；風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥115溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥42用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，活血，鎮痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價(jià)： ￥7.5活血通絡(luò )，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥12溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥29清熱祛濕，活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數；痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥21.5祛風(fēng)散寒除濕，通絡(luò )止痛，補益肝腎。用于風(fēng)寒濕所致的痹證，癥見(jiàn)肢體關(guān)節疼痛、腫脹、屈伸不利、肌膚麻木、腰膝酸軟及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者；用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證，癥見(jiàn)腰背疼痛，腰膝酸軟，頭暈目眩、步履艱難、不能持重、耳鳴。
健客價(jià)： ￥142祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò )、消腫止痛。用于關(guān)節疼痛、腰背酸痛，扭傷瘀腫及慢性關(guān)節炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià)： ￥14.5優(yōu)立通 非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
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