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膳食不平衡容易導致關(guān)節炎 西蘭花對關(guān)節炎有療效

2015-10-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:新研究首次發(fā)現,西蘭花還具有防止骨關(guān)節炎的功效。其機理是,西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素可以減緩軟骨受損進(jìn)程。

  關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病,人到老年都患有不同程度的關(guān)節炎,如果患上關(guān)節炎要及時(shí)檢查疾病,如有身體不適請立即去醫院就診,以免耽誤病情。關(guān)節炎在日常生活當中是極為常見(jiàn)的疾病了,常常多發(fā)于中老年人群,發(fā)病率一直居高不下,給很多的中老年朋友帶來(lái)了傷害和困擾,引發(fā)該病的原因需要引起我們的關(guān)注。

  該病的引發(fā)原因是什么?

  1、健康的關(guān)節包括強健的骨骼,它主要由必需礦物質(zhì)在膠原蛋白基質(zhì)中形成,關(guān)節中有一個(gè)含有滑液的囊,它保護骨骼的末端不會(huì )受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊,因為滑液可以有效地潤滑關(guān)節,

  2、關(guān)節過(guò)度疲勞和膳食不平衡會(huì )導致酸性體質(zhì),軟骨浸泡在酸性體液中就會(huì )降解,滑液的潤滑效果也會(huì )變差,損失的軟骨成分同時(shí)存在于軟骨和骨骼中,導致骨骼末端變得不平并形成骨刺(大的骨骼突起),由此引起的發(fā)炎會(huì )限制關(guān)節的運動(dòng)。

  3、酸性體質(zhì)的人會(huì )造成大量的鈣流失,鈣平衡的失調會(huì )導致鈣在軟組織中堆積,引起肌肉疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的骨骼末端會(huì )接合,融合在一起。

  關(guān)節炎通常會(huì )有哪些表現?

  反應性關(guān)節炎是一種全身性疾病。一般發(fā)病較急,臨床表現輕重不一,可為一過(guò)性單關(guān)節受累,也可出現嚴重的多關(guān)節炎,甚至伴有明顯的全身癥狀或眼炎及心臟受累等關(guān)節外表現。

  1、一般癥狀:常見(jiàn)的全身癥狀有疲乏、全身不適、肌痛及低熱。少數患者可有中度發(fā)熱。

  2、關(guān)節癥狀:反應性關(guān)節炎的主要表現為關(guān)節受累,其程度輕重不一。

  3、肌腱端炎:肌腱端炎是反應性關(guān)節炎的常見(jiàn)癥狀之一。表現為肌腱在骨骼附著(zhù)點(diǎn)局部的疼痛及壓痛。以跟腱、足底肌腱、髕腱附著(zhù)點(diǎn)及脊柱旁最易受累。重癥患者可因局部疼痛使活動(dòng)受限或出現肌肉失用性萎縮。

  4、皮膚黏膜:皮膚黏膜病變在反應性關(guān)節炎比較常見(jiàn)。最具特征性的表現為手掌及足底的皮膚溢膿性角化癥。

  5、腸道病變:腸道感染為反應性關(guān)節炎的誘發(fā)因素之一。患者于發(fā)病前數天至數周可有腹瀉史,部分病例在出現關(guān)節炎時(shí)仍有腸道癥狀。腸鏡檢查可見(jiàn)腸黏膜充血、糜爛或類(lèi)似潰瘍性結腸炎及克羅恩病樣外觀(guān)。此期患者的便培養多無(wú)細菌生長(cháng)。

  6、泌尿道表現:患者可有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系感染的癥狀,且多發(fā)生于關(guān)節炎之前。但是,許多患者可無(wú)明顯自覺(jué)癥狀。

  7、眼損害:眼損害在反應性關(guān)節炎常見(jiàn)。而且,可以是本病的首發(fā)癥狀。患者可出現結膜炎、鞏膜炎、角膜炎,甚至角膜潰瘍。此外,可有內眼炎如虹膜炎及虹膜睫狀體炎。因此,可表現有畏光、流淚、眼痛、內眼受累則可視力下降。出現眼損害的患者應常規行眼科檢查,并予以相應的局部治療,如可的松滴眼液點(diǎn)眼、散瞳等,以免出現永久性眼損害。

  8、內臟受累:反應性關(guān)節炎偶可引起心臟傳導阻滯,主動(dòng)脈關(guān)閉不全,中樞神經(jīng)系統受累及滲出性胸膜炎。曾有反應性關(guān)節炎患者出現心臟傳導阻滯,并安裝心臟起搏器的個(gè)案報道。個(gè)別患者可在病程中出現蛋白尿及鏡下血尿。但一般無(wú)嚴重腎損害。

  關(guān)節炎患者常吃西蘭花有助于緩解病情

  蘿卜硫素普遍存在于西蘭花、甘藍等十字花科蔬菜中,其在西蘭花中的含量尤為豐富。動(dòng)物實(shí)驗顯示,經(jīng)常喂食富含蘿卜硫素食物的實(shí)驗鼠出現關(guān)節炎和軟骨損傷的幾率遠低于其他老鼠。

  此前研究曾發(fā)現,蘿卜硫素具有抗癌、抗炎癥等功效,這項研究首次發(fā)現它還有利于關(guān)節健康。研究人員已開(kāi)始在一些醫院開(kāi)展小規模臨床試驗,以驗證多食用西蘭花對于人類(lèi)關(guān)節健康的積極影響。

  新研究首次發(fā)現,西蘭花還具有防止骨關(guān)節炎的功效。其機理是,西蘭花中的化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素可以減緩軟骨受損進(jìn)程。

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