足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，其癥狀是足跟壓痛，走路時(shí)腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺(jué)，活動(dòng)開(kāi)后，癥狀減輕，跟骨部位長(cháng)骨刺，多見(jiàn)于中老年人。一樣會(huì )有紅腫癥狀，且腳跟、腳板會(huì )有疼痛感或是麻痹感，甚至會(huì )產(chǎn)生無(wú)法踏地行走的情況，一早起床站立時(shí)這種疼痛尤其明顯。不過(guò)步行一段時(shí)間后，這種疼痛反而會(huì )減輕。骨刺是—種正常的生理退化現象，是人體的—種保護性生理反應，每個(gè)人都難以避免，區別僅僅是有的人出現得早些，有的出現得較晚些，—般在40歲以后，足跟骨質(zhì)增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動(dòng)多、負重大的關(guān)節都較早地出現骨質(zhì)增生，足跟及下肢關(guān)節承重大，往往是骨質(zhì)增生最多發(fā)的部位。

　　骨刺，學(xué)術(shù)名詞為骨疣（BoneSpur），骨刺并非老人家的專(zhuān)利。由于工作型態(tài)改變，許多人久坐、久站，加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發(fā)生退化現象，而誘發(fā)骨刺的發(fā)生。

　　骨刺即骨質(zhì)增生的俗稱(chēng)，是中老年的常見(jiàn)病、多發(fā)病，祖國醫學(xué)認為本病多為肝腎不足或久病體虛，引起足底部組織退化，或因體虛肥胖，造成足底部皮膚及皮下脂肪負擔過(guò)重，引起組織退化，亦有跟骨骨刺發(fā)生于跟骨底面結節部前緣，使跖筋膜和足趾短肌在附著(zhù)處受累，牽拉骨刺而致疼痛。景對治療足跟骨刺得到了醫學(xué)界的普遍認可，可以從根本上治療，通過(guò)局部滲透達到高效藥物濃度，開(kāi)竅透骨，全方位針對骨刺病機特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周?chē)M織營(yíng)養，起到修復骨病組織的作用，最終達到徹底治療目的。關(guān)于本癥的命名，國內外尚未統一。多發(fā)生于45歲以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活動(dòng)的重體力勞動(dòng)者及運動(dòng)員易患此病。最常見(jiàn)于膝、髖、腰椎、頸椎、肘、足跟等關(guān)節。這里所說(shuō)的“跟骨骨刺”是中老年人的多發(fā)病，多數人因為腳后跟長(cháng)骨刺，引起滑囊無(wú)菌性炎癥造成的疼痛。

　　病理原因

　　足跟骨刺的形成多于足跟長(cháng)時(shí)間的負重和磨損有關(guān)，當足跟關(guān)節出現磨損、破壞后，人體自身會(huì )進(jìn)行自我的修復，硬化與增生，從而形成足跟骨刺。它是人體一種自然的老化現象。

　　骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附著(zhù)處過(guò)度牽拉骨膜所致，過(guò)度牽拉引起足底筋膜內緣的疼痛（足底筋膜炎），導致跖筋膜緊張的病變有平足及跟腱攣縮。

　　跟骨骨骺炎：本癥只發(fā)生于跟骨骨骺出現到閉合這段時(shí)間內，跟骨第二骨化中心從6～7歲出現，13～14歲逐漸閉合，所以本病多發(fā)生在少年發(fā)育生長(cháng)期。

　　跟腱止點(diǎn)滑囊炎：主要因穿鞋摩擦所致，尤其是女性經(jīng)常穿高跟鞋，鞋的后面與跟骨結節之間反復摩擦，導致跟骨結節處滑囊發(fā)生慢性無(wú)菌性炎癥，使滑囊增大，囊壁增厚，發(fā)生本病。

　　跟骨下脂肪墊炎：一般患者有外傷史，多因走路時(shí)不小心，足跟部被高低不平的路面或小石子路傷，引起跟骨負重點(diǎn)下方脂肪組織損傷，局部充血、水腫、增生。

　　跖筋膜炎：本病因長(cháng)期的職業(yè)關(guān)系站立在硬地面工作，或因扁平足，使跖腱膜長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，在其起點(diǎn)處因反復牽拉發(fā)生充血、滲出，日久則骨質(zhì)增生，形成骨刺。

　　足跟骨刺治療偏方：

　　1、白醋換成陳醋，其他基本一樣。也是熱水加溫，用醋酸和紅花活血，也可治療骨刺。另?yè)綍r(shí)每天用加了紅花和醋的熱水泡腳，這其實(shí)還是個(gè)不錯的養身、保健方法。

　　2、用熱水加白醋、紅花泡腳。泡半個(gè)月左右，疼痛即可緩解。短時(shí)間內不會(huì )再犯。

　　3、足跟骨刺偏方配方：當歸、羌活、紅花、白芷、乳香、沒(méi)藥、骨碎樸、續斷、防風(fēng)、木瓜、川椒、透骨草、黃柏、茄根各30克，磨成粗碎沫為一副。用法：用白酒二兩拌均勻，裝成三個(gè)布袋；將布袋放鍋上蒸透后，取出一個(gè)放在骨刺處蒸燙，涼后換一個(gè)；前三天每天一次，三天后酌情可隔天一次；每次上鍋蒸前在布袋上淋些白酒；一副藥可用到不痛為止。

　　4、將中藥川芎（藥店有售）45克，研成細末，分裝在用薄布縫成的布袋里，每袋15克左右，將藥袋放在鞋里，直接與痛處接觸，每次用藥一袋，每天換藥一次，藥袋交替使用，換下的藥袋曬干后再用即可。一般七天后疼痛即可明顯減輕。