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痛風(fēng)性關(guān)節炎患者的飲食指導

2015-01-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛風(fēng)性關(guān)節炎患者要嚴格限制自己在膳食中對高嘌呤食物的攝入。這是因為限制嘌呤類(lèi)食物的攝取,以減少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,對于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作,減輕尿酸鹽在體內的沉積,預防尿酸結石形成具有重要意義。

  在諸多的風(fēng)濕疾病中,痛風(fēng)性關(guān)節炎的發(fā)病是與經(jīng)濟發(fā)展和飲食結構緊密相關(guān)的一種。緩解患者的病情,減輕痛風(fēng)性關(guān)節炎造成的病痛就需要患者做好日常飲食的調整工作。下面給大家介紹一些對痛風(fēng)性關(guān)節炎患者的飲食指導。

  1、首先,痛風(fēng)性關(guān)節炎患者要嚴格限制自己在膳食中對高嘌呤食物的攝入。這是因為限制嘌呤類(lèi)食物的攝取,以減少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,對于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作,減輕尿酸鹽在體內的沉積,預防尿酸結石形成具有重要意義。

  2、在發(fā)病的急性期和舒緩期,痛風(fēng)性關(guān)節炎患者的飲食需要根據具體的發(fā)病特點(diǎn)適當的給以調節。在患者急性發(fā)病期應嚴格限制含嘌呤高的食物,以免外源性嘌呤的過(guò)多攝入。可選用牛奶,雞蛋為膳食中主要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,以精白面,米為熱量的主要來(lái)源。選含嘌呤低的蔬菜和水果,限制脂肪量。而在緩解期則應給予正常平衡膳食,以維持理想體重和正常血尿酸水平。由于蛋白質(zhì)攝入能加速痛風(fēng)病人尿酸的合成,每日攝入不宜超過(guò)1g/kg。

  3、要有效的減輕痛風(fēng)性關(guān)節炎造成的病痛,就要在平時(shí)多鼓勵患者選食堿性食品,這樣可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈堿性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,促進(jìn)尿酸的排出,應鼓勵病人選食蔬菜和水果等堿性食物,如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類(lèi)、柑桔等,既能促進(jìn)排出尿酸又能供給豐富的維生素和無(wú)機鹽,以利于痛風(fēng)患者的康復。

  以上是一些對痛風(fēng)性關(guān)節炎患者日常飲食的指導,要促進(jìn)自己的康復進(jìn)程,痛風(fēng)性關(guān)節炎患者就要按照上面的要求積極調整自己的飲食,讓痛風(fēng)帶來(lái)的病痛在每天的膳食中消失。

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