預防骨壞死的方法有哪些

2015-01-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨壞死雖然不是不治之癥，但治療起來(lái)也是很復雜的。那么，想要不得這樣的疾病，那我們就要做好疾病的預防才行。健客網(wǎng)專(zhuān)家介紹預防骨壞死的一些方法，一起來(lái)了解一下吧。

　　骨壞死的發(fā)生對患者來(lái)說(shuō)是非常可怕的，對有些家庭來(lái)說(shuō)也是沉重的一擊。骨壞死雖然不是不治之癥，但治療起來(lái)也是很復雜的。那么，想要不得這樣的疾病，那我們就要做好疾病的預防才行。健客網(wǎng)專(zhuān)家介紹預防骨壞死的一些方法，一起來(lái)了解一下吧。

　　1.有規律進(jìn)行體育鍛煉;

　　2.對非創(chuàng )傷性骨壞死高危人群可以再治療疾病的同時(shí)，采用改善血液循環(huán)的藥物，還可應用調節血脂代謝的藥物。

　　3、避免骨折的發(fā)生(尤其是中老年，特別是女性)，重要的是骨折后要及時(shí)正確處理;對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時(shí)應用帶血管骨瓣頭植骨，促時(shí)股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應定期隨訪(fǎng)，適當口服促進(jìn)血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發(fā)生。

　　4、因為相關(guān)疾病必須應用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽(tīng)醫囑自作主張，濫用激素類(lèi)藥物。

　　5、應改掉長(cháng)期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止灑精吸收。

　　6、對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動(dòng)保護及改善工作條件，確已患病者應改變工作種并及時(shí)就醫。

　　7、飲食上應做到：不吃辣椒，不過(guò)量飲酒，不吃激素類(lèi)藥物，飲食應豐富多樣，避免高脂、高糖食品，適當補充鈣，奶制品、魚(yú)類(lèi)和蔬菜中含鈣量高;注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負重，經(jīng)常活動(dòng)等對股骨頭壞死均有預防作用。

　　通過(guò)以上知識的了解，相信大家在骨壞死的預防上都有了自己的想法。主要的還是大家要養成良好的生活習慣，并能保證一些疾病的治療，以免疾病引發(fā)骨壞死的可能。溫馨提示：預防是避免發(fā)生疾病的最佳途徑，但是一定堅持才行，不然也不會(huì )達到想要的效果的。

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通絡(luò )生骨膠囊：活血健骨，化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死，癥狀髖部活動(dòng)受限，疼痛，跛行，肌肉萎縮，腰膝酸軟，乏力倦怠，舌質(zhì)偏紅或有淤斑，脈弦。硫酸氨基葡萄糖膠囊：適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。

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