說(shuō)到骨壞死是很多的朋友都會(huì )感覺(jué)到恐慌的一種疾病，該病的發(fā)病率一直在不斷的增漲，我們都知道該病一旦發(fā)生就會(huì )嚴重的威脅到健康，所以為了自己的身體健康考慮，一定要做好預防工作，方舟健客專(zhuān)家給您介紹一下預防工作有哪些。

　　1、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時(shí)應用帶血管骨瓣頭植骨，促時(shí)股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應定期隨訪(fǎng)，適當口服促進(jìn)血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發(fā)生。

　　2、因為相關(guān)疾病必須應用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽(tīng)醫囑自作主張，濫用激素類(lèi)藥物。

　　3、應改掉長(cháng)期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止灑精吸收。

　　4、對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動(dòng)保護及改善工作條件，確已患病者應改變工作種并及時(shí)就醫。

　　5、飲食上應做到：不吃辣椒，不過(guò)量飲酒，不吃激素類(lèi)藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負重，經(jīng)常活動(dòng)等對股骨頭壞死均有預防作用。

　　相信大家看完了以上的內容以后，對于骨壞死的預防工作有了新的了解，該病的預防工作可以讓我們避免骨壞死的發(fā)生，讓我們的身體健康得到保障，為了更加徹底的減少該病，我們還要享受生活，注意自己的生活質(zhì)量。