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腰椎間盤(pán)突出癥的推拿療法

2014-10-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰腿痛是椎間盤(pán)突出的主要癥狀。性質(zhì)可為鈍痛、絞痛、劇痛、針刺樣痛,同時(shí)伴有向下肢放射。常因咳嗽、噴嚏、排便等加重,彎腰活動(dòng)受限,脊柱側彎.下蹲困難.下肢外側及足背有麻木感。

  【概述】

  腰椎間盤(pán)突出癥主要是指腰椎纖維環(huán)破裂,合并髓核突出,向后突入椎管內,壓迫神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)產(chǎn)生的腰痛和坐骨神經(jīng)痛。

  腰椎間盤(pán)突出癥好發(fā)于25~45歲的成年人,且以從事重體力勞動(dòng)的男性居多。發(fā)生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤(pán)壓力增加,日久出現脫水、彈性減低,椎間隙變窄,纖維環(huán)破裂,周?chē)g帶松弛等退行性改變;外因則是外傷,慢性勞損和感受風(fēng)、寒、濕邪等。

  腰腿痛是椎間盤(pán)突出的主要癥狀。性質(zhì)可為鈍痛、絞痛、劇痛、針刺樣痛,同時(shí)伴有向下肢放射。常因咳嗽、噴嚏、排便等加重,彎腰活動(dòng)受限,脊柱側彎.下蹲困難.下肢外側及足背有麻木感。

  治療椎間盤(pán)突出癥要取得滿(mǎn)意的療效,必須進(jìn)行綜合治療。按摩療法能降低椎間盤(pán)內壓力,促使髓核回納,松解粘連,減輕對腰神經(jīng)根的壓迫,并使局部血液循環(huán)加快,有利于一些致痛、致炎物質(zhì)的吸收和神經(jīng)恢復。

  【按摩療法】

  (1)取左側臥位,左下肢伸直,右下肢屈曲放在左膝關(guān)節上部,家人以左肘內側壓住右髂骨,右肘頂住右肩關(guān)節,兩肘相反用力,可聽(tīng)到下腰椎關(guān)節作響。對側也施以同樣方法。

  (2)取側臥位,用扌袞、揉腰臀部及下肢肌肉,使局部肌肉放松,血液循環(huán)加快,以利于突出髓核的水分吸收。

  (3)取俯臥位,用拇指指端按壓腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、承扶、委中、承山穴各1分鐘,然后再抱腿運腰(圖17-10)。

  (4)取俯臥位,用掌根有節奏的按壓腰部,使腰部振動(dòng),然后固定腰部,一手托雙下肢,使腰部過(guò)伸,促使髓核回納。

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