有臨床數據顯示,相當一部分孩子初次配眼鏡的年齡已降至6歲左右,越來(lái)越多的學(xué)齡前兒童加入了“小眼鏡”的行列。
“暑假開(kāi)始時(shí)孩子來(lái)查視力還挺好的,才上學(xué)一個(gè)月,就說(shuō)看不清黑板了。國慶放假時(shí)一查,孩子必須配戴眼鏡了。”一位媽媽?xiě)n心忡忡地告訴我們。
10月第二個(gè)星期四為世界視力日,從多家眼科醫院的數據我們了解到,剛剛過(guò)去的國慶假期,帶著(zhù)孩子來(lái)檢查視力的家長(cháng)不在少數,其中多數孩子是因為上課看不清黑板了。專(zhuān)家表示,在這個(gè)被電子屏幕填滿(mǎn)的時(shí)代,損害孩子視力的因素大大增加,提醒孩子看電視電腦、玩手機iPad一定要控制好時(shí)間。
對視覺(jué)神經(jīng)還不健全的兒童來(lái)說(shuō),家長(cháng)一定要對他們看電視電腦、玩手機和iPad的時(shí)間進(jìn)行約束。孩子每天看電視、用電腦或玩手機的時(shí)間,2-3歲應不超過(guò)半小時(shí),4-6歲不超過(guò)1小時(shí),7-10歲不超過(guò)1個(gè)半小時(shí)。
使用iPad、觸屏手機這類(lèi)便攜式電子產(chǎn)品,最大問(wèn)題是導致近距離、高精細、高度緊張地用眼。這些林林種種的電子商品成出不窮,越來(lái)越大,就拿新上市的iphone6 plus來(lái)說(shuō),電子商品正朝著(zhù)更大更薄的方面進(jìn)發(fā)。而通常屏幕越小,人們?yōu)榱丝辞宄劬﹄x屏幕就越近,而視物距離減半,對睫狀肌調節能力的刺激就會(huì )翻倍。兒童尤其是幼兒使用便攜式電子產(chǎn)品時(shí),由于手比成人短,眼睛與屏幕的距離更近。再加上孩子的自制力較差,被平板電腦和精彩畫(huà)面吸引后,更難保持閱讀距離,會(huì )對視力造成更大傷害。
小編在這里特別提醒,并不是輕度近視、眼鏡度數很低時(shí)就不需要配戴眼鏡。因為孩子的眼睛處于不斷發(fā)育中,戴眼鏡除了能夠看清東西之外,另一個(gè)作用就是防止眼睛的調節和集合功能失去平衡,如果因為度數低就不戴眼鏡,久而久之就會(huì )養成瞇眼看東西的習慣,造成散光使視力下降得更快。所以,即使是輕度近視也要配戴眼鏡。
護眼小貼士
1.少讓孩子獨自使用電子產(chǎn)品,督促孩子與屏幕保持30厘米的距離。
2.盡量減少孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,每次不要超過(guò)15分鐘。
3.根據屏幕尺寸大小,常見(jiàn)電子產(chǎn)品對視力的刺激從低到高為:電視(嚴格保持3米距離)
4.晚上不要讓孩子關(guān)燈玩手機、玩iPad,以免因背景與屏幕亮度對比過(guò)大而引發(fā)炫光。炫光可加重眼睛疲勞,導致近視風(fēng)險提高。
5.每天盡量保證孩子在戶(hù)外活動(dòng)3小時(shí)。
6.每天保證孩子攝入的膳食均衡。推薦閱讀:家裝污染是兒童白血病的主要因素 該如何避免〉〉〉
眼部保養。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶(hù)外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(cháng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥155疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,癥見(jiàn):前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。
健客價(jià): ¥20.5清熱解毒,利咽止痛,用于肺胃實(shí)熱所致的咽喉痛,發(fā)熱,口渴,便秘,以及扁桃體炎,急性咽炎見(jiàn)于上述癥候者。
健客價(jià): ¥53好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386好視力護眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥256主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥32主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥5551.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾病:冠狀動(dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞
健客價(jià): ¥490用于不能切除的局部晚期或轉移性胃癌。
健客價(jià): ¥2075不能切除的局部晚期或轉移性胃癌。
健客價(jià): ¥1578用于急性、亞急性咽炎,牙齦炎。
健客價(jià): ¥25通關(guān)消積,止痛止瀉。用于中暑傷風(fēng),發(fā)熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛。
健客價(jià): ¥16適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、返流性食管炎和卓-艾綜合征(胃泌素瘤)。
健客價(jià): ¥25健脾胃,助消化,用于小兒脾胃氣虛,消化不良,體質(zhì)消瘦。
健客價(jià): ¥26有提高人體免疫功能,保護骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能。用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線(xiàn)、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復。
健客價(jià): ¥19清熱利濕、化濁解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性單純性脂肪肝濕熱中阻證,癥見(jiàn)肝區不適或隱痛,乏力,食欲減退,舌苔黃膩。
健客價(jià): ¥75清熱解毒,涼血止血,用于熱癥便血。對各期內痔、便血及混合痔腫脹等有較好的療效。
健客價(jià): ¥60用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥250本品適用于需要阿片水平鎮痛藥的急性較嚴重疼痛的短期治療,通常用于手術(shù)后鎮痛,不適用于輕度或慢性疼痛的治療。
健客價(jià): ¥49用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5補益肝腎,清熱明目。用于肝腎兩虧,虛火上炎引起:內外翳障,瞳仁散大,視力減退,夜盲昏花,目澀羞明,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥85清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8