成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預防 > 飲食保健 > 紅薯吃多了 傷寶寶腸胃

紅薯吃多了 傷寶寶腸胃

2014-07-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人們都知道,紅薯是健康食品,含有多種人體需要的營(yíng)養物質(zhì),能促進(jìn)兒童身體發(fā)育,增強免疫功能。它的熱量低,纖維素多,對于容易發(fā)生便秘的兒童來(lái)說(shuō),更是通便的良方。但要注意的是,兒童食用紅薯切記不可過(guò)量,避免引起腸胃不適。

  成人如果吃太多紅薯,容易出現腹脹、燒心、打嗝等不適癥狀,腸胃功能較弱的孩子則更是如此。而且,孩子空腹時(shí)不能多吃紅薯,尤其是香甜的烤紅薯。

  那應該怎樣給孩子吃紅薯呢?孩子在添加軟飯、爛面條這類(lèi)輔食后,可以吃一些紅薯粥(把紅薯切成小塊,與大米一起煮軟爛即可)。但如果孩子出現排氣、腹脹等腸胃不適,則應立即停止食用。對于大一些的孩子來(lái)說(shuō),紅薯可以適當加量,如某一餐主食中用紅薯替代其中的部分主食,但也不要超過(guò)主食總量的1/3。

(實(shí)習編輯:陳麗珊)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
天柱县| 安达市| 昭通市| 陵川县| 陇川县| 扶绥县| 海伦市| 大埔区| 荃湾区| 宁津县| 新邵县| 荃湾区| 临洮县| 微博| 镇原县| 太仓市| 法库县| 无锡市| 邢台县| 文登市| 辽中县| 肇源县| 抚松县| 威信县| 汕头市| 固镇县| 盐城市| 临城县| 沁阳市| 宁国市| 镇坪县| 革吉县| 铜梁县| 武鸣县| 关岭| 哈密市| 安龙县| 萨嘎县| 原阳县| 邯郸县| 镇平县|