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幼兒夏季要謹防腸胃疾病

2014-07-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏天天氣炎熱潮濕是細菌、霉菌大量滋生的時(shí)期,食物、餐具極易受污染。幼兒的抵抗力弱,當幼兒受涼受熱、或飲食不當、暴飲暴食后,都容易導致消化功能紊亂,患上胃腸道疾病。

  1、預防幼兒胃腸疾病:

  夏天天氣炎熱潮濕是細菌、霉菌大量滋生的時(shí)期,食物、餐具極易受污染。幼兒的抵抗力弱,當幼兒受涼受熱、或飲食不當、暴飲暴食后,都容易導致消化功能紊亂,患上胃腸道疾病。例如急性胃腸炎、感染性腹瀉、細菌性痢疾等。臨床表現多見(jiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。

  預防幼兒胃腸疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān),要特別注意衛生。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促進(jìn)消化,又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開(kāi),外購熟食宜加工、加熱后食用。平素飲食宜清淡,以易于消化的食物為主。多吃蔬菜和水果,少量多次喝水,但不宜過(guò)量冷飲冷食等。在夏季進(jìn)行適宜的戶(hù)外鍛煉,對幼兒的增長(cháng)發(fā)育、增強抵抗力也有幫助。

  2、預防幼兒中暑:

  幼兒體溫調節功能尚未發(fā)育完善,或因體弱抵抗力差,不能耐受外界的炎熱天氣。當氣溫高,空氣濕度大,無(wú)風(fēng)、汗蒸發(fā)困難、體內熱量積蓄過(guò)多時(shí)容易發(fā)生中暑,輕則出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚多汗,重則甚至出現高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識不清等癥狀。若幼兒出現輕微中暑癥狀可將其安置到?jīng)鏊帲捎梦锢斫禍氐姆椒ǎ瑫r(shí)飲用些淡鹽水、或5%糖開(kāi)水等,休息后癥狀可緩解并消失,若癥狀嚴重需及時(shí)到醫院就診。

  預防幼兒中暑的關(guān)鍵是平時(shí)應注意做好預防中暑的措施。戶(hù)外活動(dòng)時(shí),要避免強烈陽(yáng)光的直接照射,例如:戴遮陽(yáng)帽遮擋太陽(yáng)等;室內活動(dòng)時(shí),要保持開(kāi)窗通風(fēng),降低室溫,同時(shí)穿著(zhù)寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開(kāi)胃,清熱消暑,如:酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。

(實(shí)習編輯:劉榕楨)

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