甜甜：王嬸，你在干啥呢？

王嬸：給我家星星洗被子呢，都6歲了還時(shí)不時(shí)尿床，每次都洗得心累！

甜甜：要早點(diǎn)帶孩子去醫院看看

王嬸：不用吧，隔壁鄰居小明以前都尿床到8歲才好。

早晨起來(lái)，發(fā)現孩子床上濕了一片。大家都稱(chēng)這種現象叫“尿床”。但孩子5歲后這種事情還經(jīng)常發(fā)生，大家就要注意了，孩子可能就不是尿床，而是“遺尿”了。

一、什么是“遺尿”？

國際兒童尿控協(xié)會(huì )將兒童夜遺尿定義標準為：年齡大于5歲、無(wú)中樞神經(jīng)系統病變的兒童，在睡眠中出現不自主的漏尿現象，且至少每周2次，持續≧3個(gè)月。

一些孩子因白天游戲過(guò)度，過(guò)于疲勞、睡前飲水過(guò)多而引起暫時(shí)性遺尿，或偶爾一二次遺尿，這種不算遺尿。

關(guān)于遺尿癥的病因及發(fā)病機制尚未明確，可能與遺傳、膀胱功能紊亂、夜間抗利尿激素分泌缺陷、睡眠覺(jué)醒障礙以及精神心理等多因素有關(guān)。

目前國際上最為認可的說(shuō)法是：

孩子自身“抗利尿激素”分泌不足等原因導致夜間尿量過(guò)多，超過(guò)了膀胱的儲尿容量，這種情況發(fā)生時(shí)孩子不能從睡眠中醒過(guò)來(lái)，從而發(fā)生了遺尿。

二、尿床給孩子帶來(lái)的影響

很多父母常常會(huì )覺(jué)得，孩子尿床不是大事，孩子長(cháng)大了自然會(huì )好，其實(shí)不是。

據《中國兒童和青少年遺尿癥流行病學(xué)調查報告》統計，約16%的兒童在5歲時(shí)仍會(huì )尿床，并且有0.5~2%左右的患兒會(huì )一直持續到成年，這會(huì )嚴重影響他們的自尊心和社交。

看過(guò)這樣一個(gè)事例，一個(gè)20歲的女孩子特地把自己的年齡改成了14歲，就為了能在一家知名兒童醫院掛個(gè)號解決夜尿的問(wèn)題。

這個(gè)花季少女因為夜尿嚴重自卑，性格敏感孤獨，不敢深交朋友，害怕聽(tīng)到別人的竊竊私語(yǔ)，唯恐是在說(shuō)自己……

尿床對兒童及其家庭都是一種長(cháng)期令人沮喪的體驗。寶寶在幼年時(shí)沒(méi)有養成控制排尿的習慣，若尿床遭到家人責罵，精神會(huì )處于緊張狀態(tài)，更容易形成惡性循環(huán)，遺尿癥經(jīng)久不愈。而成人遺尿，更加麻煩，這直接影響了他們的事業(yè)、婚戀、社交……

有數據研究表明，尿床是兒童時(shí)期的第三大創(chuàng )傷事件，僅次于父母離婚和吵架。

因此，如果發(fā)現5歲以上孩子有尿床的困擾，家長(cháng)必須引起高度重視，及時(shí)帶孩子去醫院檢查。

三、孩子遺尿我們可以做什么？

1、創(chuàng )建和諧的家庭環(huán)境

有時(shí)候孩子尿床，是因為環(huán)境突變造成的，比如孩子生活環(huán)境突然變化，父母離異、弟弟妹妹出生、上學(xué)等等。如果有這種情況，我們要多關(guān)心孩子，幫助孩子適應這些變化，千萬(wàn)不要因此責罰孩子。

積極鼓勵、引導孩子。和孩子建立良好的親子關(guān)系，提高兒童適應環(huán)境和生活應激事件的能力。

2、養成排便規律

建議在孩子1歲半后進(jìn)行如廁訓練，剛開(kāi)始如廁訓練時(shí)，不要著(zhù)急給孩子脫掉紙尿褲，晚上可以讓孩子繼續穿紙尿褲，如果連續幾天沒(méi)有小便了，才拿掉。

鼓勵孩子養成規律排尿和睡前排尿的習慣，不要等憋得不行了才去尿尿。夜間定時(shí)叫醒，幫助兒童形成夜間排尿的條件反射。

3、規律生活習慣

積極幫助兒童合理安排日常生活，白天避免過(guò)度疲勞和過(guò)度興奮。

早點(diǎn)吃晚餐，睡前兩小時(shí)就不要喝水或者牛奶、果汁等等。

4、求助專(zhuān)業(yè)醫師

如果到了5歲后，以上措施都做了，效果不佳，或者尿床影響了孩子的正常生活，讓孩子不愿意出門(mén)等，就要及時(shí)就診干預。

采用心理行為治療，如自主排尿功能鍛煉，遺尿報警器通過(guò)濕度敏感發(fā)出警示幫助建立排尿喚醒條件反射。

必要時(shí)服用去氨加壓素藥物等等。

今天是第四個(gè)“世界遺尿日”，主題是“別讓尿床傷了孩子的未來(lái)”。讓我們一起來(lái)關(guān)愛(ài)孩子，積極的幫助我們的孩子，共同撐起他們的未來(lái)。