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帶孩子需注意這些東西——汞

2018-05-22 來(lái)源:王翠玲兒科專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:毒物隱匿對象:魚(yú)、蝦、貝類(lèi)等水產(chǎn)肉類(lèi),其中以鯊魚(yú)、金槍魚(yú)、鯖魚(yú)、旗魚(yú)等食肉魚(yú)類(lèi)及牡蠣、貝類(lèi)、鮑魚(yú)等甲殼類(lèi)動(dòng)物的危害最大,鱸魚(yú)、梭子魚(yú)、鱈魚(yú)等含汞也較多。此外,魚(yú)翅含汞量也較高,孕婦、小孩食用時(shí)需注意。
帶孩子需注意這些東西——汞
 
毒物簡(jiǎn)歷:俗名水銀,一種有毒的銀白色重金屬元素,是常溫下唯一的呈液體的金屬。汞很容易蒸發(fā)到空氣中,通過(guò)呼吸道、皮膚或消化道等途徑侵入人體。汞的毒性是積累的,很久才能表現出來(lái),主要癥狀為精神失常、齒齦炎、震顫、產(chǎn)生幻覺(jué)等。汞會(huì )在食物鏈中逐漸聚集起來(lái),各類(lèi)海洋水產(chǎn)動(dòng)物對汞的聚集作用尤其高。
 
毒物隱匿對象:魚(yú)、蝦、貝類(lèi)等水產(chǎn)肉類(lèi),其中以鯊魚(yú)、金槍魚(yú)、鯖魚(yú)、旗魚(yú)等食肉魚(yú)類(lèi)及牡蠣、貝類(lèi)、鮑魚(yú)等甲殼類(lèi)動(dòng)物的危害最大,鱸魚(yú)、梭子魚(yú)、鱈魚(yú)等含汞也較多。此外,魚(yú)翅含汞量也較高,孕婦、小孩食用時(shí)需注意。
 
對策:
 
(1)金槍魚(yú)、貝類(lèi)、鮑魚(yú)等不能經(jīng)常吃,甚至天天吃,最好隔一段時(shí)間吃一次。
 
(2)不要吃污染水域中的魚(yú)、貝類(lèi)。
 
(3)平時(shí)要多喝牛奶,多吃蔬菜、水果,以降低汞的毒性。
 
帶孩子需注意這些東西—有機磷農藥
 
毒物簡(jiǎn)歷:用于防治植物病蟲(chóng)害的一類(lèi)農藥。這類(lèi)農藥品種多、藥效高、用途廣,所以含此農藥的食物也較為泛濫。中此毒,輕則頭暈頭痛、惡心嘔吐;重則瞳孔縮小、昏迷、呼吸麻痹、腦水腫。此毒物無(wú)致癌致突變后果。
 
毒物隱匿對象:新鮮的蔬菜和水果等。
 
對策:
 
(1)最好購買(mǎi)無(wú)公害的綠色蔬菜、水果。
 
(2)水果吃前最好去皮,蔬菜洗時(shí)要在水中多浸泡幾分鐘,要洗干凈。
 
(3)烹調可以去除大部分農藥。如果無(wú)法保證蔬菜是否有農藥,最好少吃生蔬菜。
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