成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預防 > 飲食保健 > 寶寶秋天預防腹瀉的佳肴

寶寶秋天預防腹瀉的佳肴

2015-09-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶在秋季的常見(jiàn)病是“腹瀉”,應該更加注意保護寶寶嬌嫩的胃腸道,下面我們一起看一下:

  為了養成健康的飲食習慣,我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出,病從口入,為了遠離疾病,為了健康的身體,我們要時(shí)刻注意如何健康的飲食。

  寶寶秋天預防腹瀉的佳肴

  首先就是要讓寶寶多喝水(不是飲料,而是純粹的白開(kāi)水,可以適當放一點(diǎn)點(diǎn)鹽),再選用百合、蜂蜜、銀耳等,制成銀耳冰糖羹、百合湯;還有一些食物是很適合寶寶們的,像綠豆鮮果湯、雙瓜酸牛奶、菠菜丸子湯、菠菜金鉤豆腐湯、粟米菜花湯、白玉如意湯等等,總之就是要幫寶寶補充足夠的湯湯水水,以給寶寶養陰清熱、潤燥止濕、清心安神。

  下面就介紹幾種適宜寶寶的秋季佳品制作方法:

  綠豆鮮果湯原料:水蜜桃、菠蘿、綠豆、蜂蜜一湯勺。做法:把水蜜桃去皮、核,菠蘿去皮,與綠豆湯一起用食品加工機攪打成汁。成汁后倒入蜂蜜,然后加入適量的冰塊。一碗冰涼可口的綠豆鮮果湯就做好了。

  雙瓜酸牛奶原料:西瓜一塊、哈密瓜一塊、酸奶一盒、蜂蜜半湯勺。做法:把西瓜和哈密瓜去皮去籽,放在一起用榨汁機榨出汁液。再在汁液里加入酸奶、蜂蜜、冰塊,混合攪拌均勻即可。

  菠菜金鉤豆腐湯原料:菠菜、嫩豆腐、水發(fā)開(kāi)洋,鹽、雞精、紹酒、麻油各適量,蔥絲、姜絲少許。做法:菠菜洗凈,切成小段,在沸水中略燙,撈出后馬上用冷水過(guò)涼;將嫩豆腐切成寬一厘米左右的塊備用。鍋中放油,旺火下蔥絲、姜絲熗鍋,烹入紹酒,加入適量清湯,將菠菜、豆腐、開(kāi)洋下鍋,再放入鹽、雞精,等湯煮沸后,撇去浮沫,放一點(diǎn)麻油即可。

  另外,因為秋天人體的汗液蒸發(fā)較快,易丟失一部分水溶性維生素,如維生素B、C等。因此,還要給寶寶每天食用一定的新鮮水果以及牛奶、稀飯等。

推薦閱讀:

生男生女預測表2015

用藿香正氣水敷肚臍?

退燒藥最少間隔多久吃一次

寶寶營(yíng)養粥的做法

小兒遺尿偏方大全

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
普兰县| 二连浩特市| 克东县| 新营市| 银川市| 洪雅县| 克东县| 南丰县| 天津市| 炉霍县| 靖州| 靖州| 和硕县| 沭阳县| 南乐县| 蓬溪县| 嵊州市| 彝良县| 岳阳市| 遂川县| 沙洋县| 津南区| 临清市| 理塘县| 沙洋县| 黔南| 青河县| 上高县| 西华县| 凤城市| 松江区| 通许县| 柞水县| 治县。| 扶绥县| 桑植县| 乌海市| 彭阳县| 抚松县| 汾阳市| 榆树市|