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6-12個(gè)月寶寶輔食添加大全!

2015-07-03 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說(shuō)到添加輔食,最先讓大家想到的是話(huà)題應該是到底4個(gè)月,5個(gè)月還是6個(gè)月添加。其實(shí)很多專(zhuān)家建議:純母乳喂養最好六個(gè)月開(kāi)始添加,奶粉喂養4、5月后就可以。

  大家都知道寶寶兩個(gè)月后吐泡泡,三個(gè)月開(kāi)始吃手,流口水吧,這些癥狀說(shuō)明寶寶不會(huì )吞咽,所以才會(huì )吐出來(lái)的。所以添加輔食的概念不是因為你奶粉,母乳的營(yíng)養不夠了,而是幫助寶寶學(xué)會(huì )吃飯的過(guò)渡,也就是為了讓寶寶學(xué)會(huì )吞咽。寶寶的身體信號提示加輔食,(能坐著(zhù),頭抬起不搖晃,體重至少是出生時(shí)候的二倍,口水增多)

  輔食添加六個(gè)月開(kāi)始,從米粉開(kāi)始添加,米粉要買(mǎi)孕嬰店的,不要認為自己磨的就好,錯了,現在工業(yè)加工后的更適合寶寶,而且又不貴。米粉必須先從原味開(kāi)始添加,要不寶寶味蕾會(huì )受到影響,米粉原味至少吃三天后再換蔬菜的,最后水果味的,注意:一定是這個(gè)順序,要先吃水果后寶寶有可能不接受蔬菜的了。

  隨著(zhù)米粉之后再添加蔬菜泥,蔬菜汁,奶粉的可以把喝水換成喝蔬菜汁,果泥建議自己做~就是稍微麻煩些~

  一歲以?xún)炔荒艹缘氖澄?/strong>

  雞蛋清不能吃,草莓和獼猴桃,火龍果這類(lèi)帶籽的不能吃,蜂蜜不能添加,不要以為寶寶便秘就能喝蜂蜜,要等到五歲以后才可以,這些食物如果添加過(guò)早都會(huì )造成寶寶的濕疹,皮膚過(guò)敏,如果有便秘就多喝蔬菜泥,果汁(自己炸的果汁,不是買(mǎi)的)

  輔食添加種類(lèi)必須要多,一周要吃15種口味,每種10次才會(huì )讓寶寶適應這種口味,不要寶寶已拒絕就認為寶寶不吃,就想大人一樣就是沒(méi)吃習慣,還有大人不吃的食物不代表寶寶不愛(ài)吃,所以放心的給寶寶做著(zhù)吃。

  還有一歲以?xún)炔荒芙o寶寶吃鹽、味精、花椒、大料、醬油,這樣會(huì )對寶寶造成腎臟的負擔,使得寶寶患病幾率別人高出很多倍。一歲以?xún)忍且膊荒艹裕瑢?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/kqpd/' target='_blank'>口腔發(fā)育很有影響,甚至會(huì )造成中毒。

  寶寶偏食的原因:一是食物種類(lèi)過(guò)于單一、二是調味品使用過(guò)多過(guò)早。

  純牛奶:純牛奶最好三歲以后在給寶寶喝。過(guò)早接觸牛奶的寶寶癥狀就是易便秘,是口腔異味,眼圈黑等。

  雞蛋有說(shuō)法:蛋黃八個(gè)月開(kāi)始加最好,過(guò)早加為寶寶以后過(guò)敏埋下禍根啊,濕疹過(guò)敏,孩子遭罪,每周三次蛋黃足夠,有些家長(cháng)就是為了通過(guò)蛋黃給孩子補鐵,其實(shí)乳母補鐵就好了,奶粉的孩子拉綠便便就是因為含鐵過(guò)多,寶寶吸收不了。

  輔食一定要一口米粉一口蔬菜泥這樣喂,水果泥主要是飯后吃,和大人一樣

  輔食口訣:3232--三天一換口味,每天兩次輔食,三天后開(kāi)始為蔬菜泥,果汁果泥每天兩次。

  可以根據情況:便秘多和果汁和蔬菜汁,反之拉肚子應減少。

  沖調米粉:和沖奶粉一樣,先放水,再放米粉,濃稠度沒(méi)有要求,根據月齡吧~菜泥菜水要順時(shí)針攪拌。

  米粉要分段,6個(gè)月吃一段的,7個(gè)月吃二段的。給孩子米粉也要買(mǎi)強化鐵配方的米粉哦~

 

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