一、雙胞胎如何進(jìn)行母乳喂養？

　　1、母乳喂養

　　母乳仍是雙胎或多胎兒首要的營(yíng)養品，因為只有母乳才能適應早產(chǎn)兒消化功能不全的狀況。大部分多胞胎媽媽的經(jīng)驗證明，純母乳喂養雙胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外，由于雙胞胎兒體內貯糖量不足，產(chǎn)后更應盡早開(kāi)奶，勤喂奶，否則可發(fā)生低血糖，重者可影響寶寶大腦發(fā)育，甚至危及生命。

　　a.在喂養方法上應采取一個(gè)乳房喂養一個(gè)寶寶。

　　每次喂奶時(shí)，可讓兩個(gè)寶寶互相交換吸吮一側乳房，因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異，每次交換吸吮，有助于兩側乳房均勻分泌更多的乳汁。如果母乳不夠，可采取混合喂養的方式同時(shí)給兩個(gè)寶寶喂母乳和早產(chǎn)配方奶粉，也可先只給小一點(diǎn)的嬰兒喂母乳，而大一點(diǎn)的嬰兒采取人工喂養，待小的嬰兒體重趕上來(lái)后，再同時(shí)給予混合喂養。

　　一般建議在兩個(gè)寶寶都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂養。對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。

　　出生后半小時(shí)即可喂5%糖水25～50克。這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那么多的糖原貯備，若饑餓時(shí)間過(guò)長(cháng)，可能會(huì )發(fā)生低血糖。試喂糖水無(wú)嘔吐后，即可喂奶。

　　b.如果足月分娩的雙胞胎，條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。

　　早產(chǎn)雙胞胎兒吸吮能力差，吞咽功能不全，易發(fā)生嗆奶，盡量坐起抱著(zhù)喂奶比較安全。

　　月子期間，是雙胞胎媽媽最辛苦的時(shí)期，并將大大影響哺乳的成功率。最好是請個(gè)幫手在家做月子，同時(shí)，最好放棄嬰兒床，選擇與寶寶們同床，媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊，這樣無(wú)論哪一個(gè)要吃奶，媽媽只要轉身即可供應。這樣可在最不費力的情況下應付雙倍的密集吸吮。撐過(guò)了寶寶會(huì )爬的時(shí)期后，媽媽就輕松多了，因為他們可以不靠幫助自己爬到你身上。夜里喂奶時(shí)，媽媽就可以平躺、一手抱一個(gè)、三人一起躺著(zhù)喂奶，一起入睡。

　　有時(shí)雙胞胎中一個(gè)比較體弱，要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水。可準備一種“雙胞胎哺乳環(huán)墊”，這可以讓你把兩個(gè)寶寶放在上面同時(shí)喂奶。

　　和家人討論好如何分擔家務(wù)，使新媽媽可以全身心喂養寶寶。

　　2、少量多餐喂養法

　　雙胞胎發(fā)育不成熟，胃容量小，消化能力差，且極易溢奶，因此宜采用少量多餐的喂養方法，以免引起消化不良，導致腹瀉。

　　一般體重不足1500克的新生兒，每2個(gè)小時(shí)要喂奶1次，每24小時(shí)要喂奶12次；體重1500～2000克的新生兒，夜間可減少2次，每24小時(shí)喂奶10次；體重2000克以上的新生兒，每24小時(shí)要喂奶8次，平均每3個(gè)小時(shí)喂奶1次。采取這種喂法是因為雙胞胎兒身體瘦小，熱量散失較多，熱能需要按體重計算比單胎足月兒多。

　　哺乳的新媽媽要承擔兩個(gè)寶寶的奶量，這就需要加強營(yíng)養豐富的液體飲食，如魚(yú)湯豬蹄湯、和雞湯等，每天至少需3000毫升，才能滿(mǎn)足嬰兒的需要。

　　堅持與貫徹少量多餐的原則，別讓寶寶一次吃太飽，建議用本本記下寶寶每次的吃奶量，以及間隔時(shí)間，并且一定把兩個(gè)寶寶分開(kāi)來(lái)記。

　　觀(guān)察寶寶大便的次數與顏色，如有發(fā)白、腹瀉等消化不良現象，要考慮是不是自己吃的油膩太多，或者給寶寶喂得太多引起。

　　另外，雙胞胎由于全身器官發(fā)育不夠成熟，血漿丙種球蛋白低，對各種感染的抵抗力弱，因此，在喂養時(shí)要特別注意衛生，奶頭要保持清潔，哺乳媽媽的乳頭也要在每次喂奶前擦洗干凈。

　　二、雙胞胎母親母乳喂養的注意事項

　　1、哺乳之初：寶寶出生后，盡早喂奶及經(jīng)常喂奶會(huì )比較容易成功。即使因為您或寶寶的健康問(wèn)題必須彼此分開(kāi)，并不意味著(zhù)您必須放棄哺喂母乳。

　　如果因為其中一個(gè)寶寶或兩個(gè)寶寶都無(wú)法直接吸吮乳頭，您必須將乳汁排出來(lái)，白天每隔2～3小時(shí)一次，夜里至少一次。可以使用電動(dòng)吸奶器。

　　乳汁的供應量是根據寶寶吸吮(或擠乳)的頻率對乳房所產(chǎn)生的刺激而定的。這就是為什么雙胞胎的媽媽總是可以分泌充足的乳汁來(lái)給兩個(gè)寶寶。

　　2、輔助哺乳：一旦雙胞胎健康地返家后，許多媽媽發(fā)現同時(shí)哺喂兩個(gè)寶寶是最容易的事。使用枕頭來(lái)支撐著(zhù)寶寶，您的雙手就可以空出來(lái)協(xié)助每一個(gè)寶寶以正確的姿勢吸奶。

　　最好讓寶寶輪流吸吮兩邊的乳頭。例如：早上7點(diǎn)鐘，A寶寶吸左邊，B寶寶吸右邊；下次喂奶時(shí)，則換B寶寶吸左邊，A寶寶吸右邊。

　　3、夜間哺乳：如果您學(xué)會(huì )躺著(zhù)喂奶，夜里喂奶會(huì )更容易些。一種可以躺著(zhù)同時(shí)哺喂雙胞胎的姿勢是：躺平后，將一個(gè)寶寶放在您的側邊緊鄰著(zhù)您，讓寶寶的頭靠近乳房，將寶寶的腳拉近您的身體。另一個(gè)寶寶則是橫過(guò)您的身體，頭在另一側的乳房上，他的腳則放入第一個(gè)寶寶的膝蓋下方。

　　4、自身的照料：最重要的是哺乳媽媽必須好好照顧自己，吃均衡飲食及渴了就喝，盡可能配合寶寶的作息，能休息盡量休息，接受所有家庭成員在烹煮食物、洗滌衣物等方面的協(xié)助。

（實(shí)習編輯：陳樂(lè )）