技巧1:排查食物時(shí)從單一食物下手
在排查過(guò)敏原的時(shí)候,要單一或者單種類(lèi)別的食物下手,比如花生這一食物或者是乳制品這類(lèi)食物。因為如果從罐頭這種比較“復雜”的食物下手,幾種潛在的過(guò)敏原很難區分開(kāi)來(lái),那就很難找出真正的罪魁禍首了。
技巧2:像個(gè)科學(xué)家那樣多觀(guān)察記錄
排查時(shí)媽媽要多做好記錄,一方面要仔細觀(guān)察寶寶的飲食狀況,將所吃的每一樣東西都詳細記錄下來(lái),包括正餐、點(diǎn)心以及其他食品,至少連續記錄4天;另一方面還要客觀(guān)記錄好寶寶的癥狀,比如皮膚是否出疹子、排便習慣是否改變(腹瀉或便秘)、呼吸道有無(wú)癥狀等,然后記錄下最嚴重的征兆與癥狀。寶寶近來(lái)容易發(fā)脾氣、睡覺(jué)不踏實(shí)老半夜醒來(lái)等行為變化媽媽要最好不要放過(guò)哦!
技巧3:過(guò)敏情況嚴重,采用遞增添加法
如果寶寶的過(guò)敏癥狀嚴重,單種食物剔除的方法會(huì )讓寶寶長(cháng)期處于過(guò)敏難受的狀態(tài)。因此果斷地把所有可疑的食物從寶寶的飲食中同時(shí)剔除,采用這種方法要連續堅持至少1個(gè)星期,或直到明顯看出寶寶過(guò)敏癥狀得到改善為止。然后,每隔1個(gè)星期恢復一種食物,再度觀(guān)察寶寶的過(guò)敏癥狀有沒(méi)有再出現。要是出現了,那么你要找的“元兇”就是它了!
春季是寶寶過(guò)敏的高發(fā)季,一定要做好預防工作,只有及時(shí)阻擋病毒的入侵,才能讓寶寶健康成長(cháng)。
(實(shí)習編輯:陳樂(lè ))
1.皮膚黏膜過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹、食物過(guò)敏、皮膚劃痕癥。2.暈動(dòng)癥:暈車(chē)、暈船、暈飛機。3.惡心、嘔吐。
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