多數寶寶到了4～5個(gè)月時(shí)，不再像以前那樣津津有味地一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，醫學(xué)上稱(chēng)這種暫時(shí)厭奶狀況為“生理性厭食期”。雖說(shuō)生理性厭奶無(wú)需治療，但眼見(jiàn)著(zhù)寶寶每日奶量攝取不足，當媽媽的自然焦急萬(wàn)分，這時(shí)該怎么辦呢？

　　原因1：注意力分散

　　隨著(zhù)生理發(fā)育及感官功能的逐漸成熟，寶寶開(kāi)始對周遭環(huán)境產(chǎn)生興趣，在好奇心驅使下，自然對“吃”分心，吃吃停停。有時(shí)正在吃奶，聽(tīng)到稍有一點(diǎn)兒動(dòng)靜，小腦袋便左顧右盼，眼睛東張西望，不肯繼續吃奶。有的寶寶在吃奶的時(shí)候，還會(huì )忽然停下來(lái)，做些奇怪的花樣動(dòng)作。

　　應對方法

　　?喂奶前半小時(shí)不要和寶寶斗樂(lè )玩耍，讓他慢慢安靜下來(lái)，便于進(jìn)入吃奶狀態(tài)。

　　?喂奶前關(guān)上門(mén)窗，關(guān)掉電視、音響、電話(huà)、手機，家人也不要隨意在寶寶身邊走動(dòng)，以保證房間的幽靜。

　　?媽媽喂奶時(shí)要放松，寶寶看到媽媽面帶微笑和平靜溫和的眼神，便會(huì )安心吃奶。

　　?晚上給寶寶喂奶時(shí)，床頭的小燈光線(xiàn)宜柔和。

　　原因2：身體不舒服

　　寶寶開(kāi)始萌牙時(shí)，或打預防針后出現反應時(shí)，或生病，如患口角炎、鵝口瘡、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹瀉、便秘等，會(huì )有不同程度的厭吮，不好好吃奶。

　　應對方法

　　?寶寶長(cháng)牙期間，用的奶嘴宜柔軟，孔洞大點(diǎn)的，減少吸吮時(shí)造成的疼痛不適。或把奶粉與麥片、米粉等其他食物調成奶糊，用湯匙喂食。

　　?食積。如果是便秘導致的厭奶，可給寶寶喂點(diǎn)山楂水、保和丸等助消化的中藥，飲食上吃容易消化的食物和富含纖維素的蔬菜、水果，幫助改善便秘的癥狀。

　　?因生病引起的厭奶，應及時(shí)帶寶寶看醫生，治好了原發(fā)病，厭奶現象也就隨之消失。

　　原因3：添加輔食后就不愛(ài)喝奶了

　　寶寶從4個(gè)月之后開(kāi)始添加輔食品，當吃了面湯、菜泥、肉泥、蛋黃、蘋(píng)果泥等多樣化食物之后，嘗到了與母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道，寶寶變得“喜新厭舊”，對吃奶失去了興趣，不愿喝奶。

　　應對方法

　　針對味覺(jué)開(kāi)始發(fā)育、寶寶希望嘗試新口味的特點(diǎn)，媽媽要多花點(diǎn)心思，烹飪出可口的美味輔食，如用排骨湯、雞湯、魚(yú)湯等來(lái)做蛋羹、面條、米粥等，或用奶為原料，做奶水果羹、蔬菜羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等。周歲以上的寶寶可適當吃些酸奶。口味俱佳營(yíng)養均衡的美食，既調劑了胃口、增進(jìn)食欲，又保證了寶寶健康發(fā)育。

　　原因4：胃口不好，總感覺(jué)不餓

　　有些寶寶精神挺好，游戲玩鬧也正常，但一見(jiàn)喂奶就搖頭不吃，似乎不知道餓。帶寶寶看醫生，也查不出啥毛病。

　　應對方法

　　?根據寶寶的月齡安排好喂奶和吃輔食的時(shí)間，盡量保持一定的規律，吃的食物一定要容易消化，在吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃東西，也不要喝太多水。

　　?每天花一些時(shí)間帶寶寶運動(dòng)。如陪寶寶在游泳池戲水，使用嬰兒健身架等，給寶寶做做被動(dòng)體操，伸伸胳膊、伸伸腿，撫觸，捏脊等，加大寶寶的運動(dòng)量，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強食欲。

　　?注意消除季節性食欲不振。天氣太熱或過(guò)冷，將影響到寶寶的食欲，導致厭奶。因此，在季節交替變化時(shí)要呵護好寶寶，室內溫濕度適宜，可改善和避免寶寶食欲下降。

　　原因5：奶嘴選得不好

　　人工喂養的寶寶，如選用的奶嘴太硬，吸孔太小，奶水滴得太慢，吮吸費力或吸孔過(guò)大，奶水滴得太快、嗆奶等，都容易造成寶寶的不適感，導致寶寶厭吮、厭奶。

　　應對方法

　　給寶寶選奶嘴一定要留意奶嘴的設計，根據月齡選擇好奶嘴的材質(zhì)、形狀、型號，以適合寶寶的需要。喂奶前先測試，把奶瓶倒過(guò)來(lái)，只要奶水從奶嘴口一滴滴均勻地陸續滴出，說(shuō)明奶嘴的口徑大小合適，便于寶寶順利吸吮。

　　原因6：轉奶方法不當

　　根據寶寶的月齡和對營(yíng)養的需求更換奶粉，這個(gè)過(guò)程叫作“轉奶”。如果寶寶平時(shí)所喝的奶粉忽然被更換了，一時(shí)適應不了新的奶粉口味，就容易引起厭奶，出現拒奶行為。

　　應對方法

　　給寶寶轉奶不能太突然，要慢慢過(guò)渡。開(kāi)始換奶粉時(shí)，將兩種奶粉混合著(zhù)吃，先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃了兩三天后，如寶寶沒(méi)什么不適，再新舊奶粉各1/2混合吃?xún)扇欤倮系?/3、新的2/3吃?xún)扇欤龑殞毻耆邮苄缕贩N后，就用新奶粉取代舊奶粉。

　　請注意，在轉奶的那些天，不要添加其他新輔食。在寶寶打預防針或感冒、發(fā)燒，拉肚子、起皮疹時(shí)，可不要轉奶哦。

　　(實(shí)習編輯：譚超堂)