4～6個(gè)月寶寶的生活自理能力

　　伸手抓握奶瓶

　　請不要小看寶寶伸手抓握奶瓶的意義，在生理上，這不僅表示他已具有“吸吮”與“雙手可碰在一起”的能力，在心理上更有助于培養注意力。當寶寶會(huì )伸手幫忙拿奶瓶時(shí)，可說(shuō)是正式踏出自我照顧的第一步。

　　準備工作：奶瓶、安靜的環(huán)境

　　每當寶寶要喝奶時(shí)，不要急著(zhù)把奶瓶塞在寶寶口中，可先拿著(zhù)奶瓶讓他看幾秒，同時(shí)對他說(shuō)：“喝奶的時(shí)間到啦，看，這就是你的奶瓶。”然后慢慢將奶瓶移到寶寶的臉邊，讓他可以感覺(jué)到，此時(shí)只要寶寶出現看奶瓶的動(dòng)作，就可以開(kāi)始喂食。

　　培養建議

　　剛一開(kāi)始，寶寶可能無(wú)法抓住奶瓶，此時(shí)媽媽可幫他把手放在奶瓶上，為日后自己扶住奶瓶做好準備。奶瓶要有溫溫的感覺(jué)，寶寶才會(huì )喜歡把手放上去。在喂食時(shí)不要把寶寶的雙手擋住，這樣他才能將一只手或雙手放在奶瓶上。

　　如果寶寶能夠把手放到奶瓶上，就可以進(jìn)行下一步的練習。大人只握住奶瓶底部，留下中間位置讓寶寶去抓握，再視狀況調整奶瓶角度。有時(shí)寶寶拒絕去抓握奶瓶，表示還存在依賴(lài)心理，父母可適時(shí)幫忙扶住奶瓶，讓寶寶有被支持的感覺(jué)。

　　如果寶寶一直不喜歡抓握奶瓶，則可以給奶瓶套上一些不同材質(zhì)的東西，如小襪子或運動(dòng)用的護手圈，吸引寶寶想要觸摸的欲望，同時(shí)增加不同的觸覺(jué)體驗。

　　接受用湯匙喂食

　　相比天生的吸吮能力來(lái)說(shuō)，吞咽能力必須依靠后天的學(xué)習而獲得。吞咽能力不僅影響到營(yíng)養攝取及口腔發(fā)育，也關(guān)系到腸胃道消化功能和說(shuō)話(huà)能力。因此，在寶寶能夠添加輔食時(shí)(一般從4個(gè)月大起)，就可開(kāi)始練習用湯匙喂食。

　　準備工作：嬰兒專(zhuān)用餐具、果泥、安靜的環(huán)境

　　父母與寶寶面對面，讓盛有果泥的湯匙出現在寶寶的視線(xiàn)內(可靠近寶寶唇邊)，同時(shí)發(fā)出一些聲音，以嗅覺(jué)、視覺(jué)與味覺(jué)吸引寶寶的注意。然后，父母做出張開(kāi)嘴巴吞入食物的動(dòng)作(表情可以夸張一點(diǎn))，激發(fā)寶寶模仿的興趣。

　　在喂食時(shí)，先將湯匙平放在寶寶舌頭上輕輕按一下，再把湯匙拿出，此時(shí)應鼓勵寶寶做出合唇動(dòng)作，以利用上唇把食物從湯匙上抿下來(lái)。剛開(kāi)始寶寶可能會(huì )用舌頭推出湯匙或去吸湯匙中的食物，父母一定要有耐心，陪著(zhù)寶寶多多練習。

　　培養建議

　　如果寶寶無(wú)法順利使用湯匙進(jìn)食，父母可利用玩偶玩喂食游戲，用夸張的表情和聲音示范吞入食物的動(dòng)作，讓寶寶因感覺(jué)有趣而愿意嘗試。如果寶寶的口腔感覺(jué)過(guò)于敏感，可在喂食前先按摩其雙頰及唇邊肌肉。如果寶寶的合唇動(dòng)作不佳，在進(jìn)食時(shí)可用食指與中指輕壓其上下唇，以幫助合唇。

　　（實(shí)習編輯：譚超堂）