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入秋后,呵護(hù)寶寶腸胃有秘訣

2014-12-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:入秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,這個階段也是寶寶們身體比較容易出現(xiàn)問題的時候,特別是3歲以前,身體抵抗力不高。

  入秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,這個階段也是寶寶們身體比較容易出現(xiàn)問題的時候,特別是3歲以前,身體抵抗力不高。

  兒童消化內(nèi)科主任李小芹提醒,腸胃的健康是嬰幼兒健康的基礎(chǔ),只有腸胃健康了,營養(yǎng)吸收充分,寶寶才能增強(qiáng)抵抗力少生病,因此根據(jù)季節(jié)及時調(diào)整育兒方法非常必要。

  “很多慢性病都和腸胃問題有關(guān),所以一定要保證寶寶食品的衛(wèi)生,防止病從口入。”李小芹說,每次為寶寶準(zhǔn)備食物或喂食前,一定要洗手,寶寶更要講好衛(wèi)生。另外,寶寶的餐具、玩具要經(jīng)常消毒,如果可能,盡量給寶寶新鮮的食物,避免食物放置的時間過長,尤其是在室溫下,應(yīng)將食物放入冰箱以減緩細(xì)菌的繁殖速度。

  李小芹說,很多寶寶斷奶初始會出現(xiàn)各種不適,這期間寶寶的免疫力會下降,有的寶寶甚至經(jīng)常生病,而這又會變成一個惡性循環(huán),也就是生病后吃藥打針,在藥物殺死有害菌的同時也殺傷了很多益生菌,使得身體抵抗力大大降低,下次病毒侵襲時依然缺乏抵抗力,這也是很多家長抱怨的“上次還沒好利索呢又感染了一次”。所以,這期間家長一定要注意孩子的環(huán)境清潔和各種衛(wèi)生。

  “寶寶斷奶后要增加輔食,注意添加輔食的量和品種都是逐漸增加的,不能操之過急,否則都會傷害到寶寶的腸胃。”李小芹說,寶寶添加奶粉之前一定要充分調(diào)查好,選擇最適合寶寶體質(zhì)的奶粉,不要經(jīng)常更換奶粉品牌。

  現(xiàn)在正是秋高氣爽之時,李小芹說,家長可在天氣好的日子里多帶寶寶接觸大自然,曬曬太陽、呼吸一下新鮮空氣也是有益于寶寶身心健康的。讓寶寶多運(yùn)動、多鍛煉,養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣最終通過自身的抵抗力來戰(zhàn)勝那些小細(xì)菌,健康長大。

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