1.注意休息

　　寶寶年齡越小，越需休息及護理，待癥狀消失后再恢復活動(dòng)，以免因小兒流行性感冒的病灶未能清除而復發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統的刺激。

　　2.合理飲食

　　感冒發(fā)熱的小兒流行性感冒患者很容易出現食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現，小兒流行性感冒的飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進(jìn)食，將導致寶寶胃腸負擔重，對身體和疾病恢復均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著(zhù)寶寶病情的好轉，一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。

　　3.環(huán)境適宜

　　小兒流行性感冒的預防護理一定要注意保持寶寶的房間空氣流通。對發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應避免直接對著(zhù)寶寶吹風(fēng)，而導致寶寶皮膚血管收縮，加重小兒流行性感冒的病情。

　　為寶寶安排一個(gè)良好的休息環(huán)境，室內保持安靜，不大聲說(shuō)話(huà)，盡可能增加寶寶的睡眠時(shí)間，以減少能量的消耗。可以讓寶寶躺在床上，給寶寶輕聲講故事或聽(tīng)音樂(lè )，幫助寶寶放松，會(huì )起到促進(jìn)疾病康復的效果。

　　4.有效出汗

　　鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝，促進(jìn)體內毒素排出，同時(shí)可以有效出汗，有利于降低體溫。

　　寶寶的衣服和被褥不要過(guò)多過(guò)厚，應穿寬松衣褲，以利有效出汗和散熱。千萬(wàn)不能給發(fā)熱寶寶穿過(guò)多衣服和蓋過(guò)厚被褥，否則容易導致高熱不退，甚至誘發(fā)高熱驚厥!寶寶服用退熱藥后，會(huì )大量出汗，衣被汗濕后應及時(shí)更換，以免受涼而加重病情，在小兒流行性感冒的的預防護理中一定要注意這一點(diǎn)。

　　5.物理降溫

　　小兒流行性感冒患者發(fā)熱應首選物理降溫，尤其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫無(wú)效時(shí)，再適當小量使用退熱藥進(jìn)行藥物降溫。物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫法最簡(jiǎn)單易行，適合家庭常用。

　　局部散熱降溫法

　　頭部冷濕敷：這是最常用的方法。以頭部冷濕敷(即用冷濕巾敷于寶寶的額部)接受度最高，有些寶寶不愿意頭部放冰袋，可以用冷濕巾敷用。應注意經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。

　　流行性感冒病出現了患者是需要注意認真的注意好自己的飲食的方法，尤其是注意生活中的健康飲食方法對患者是有著(zhù)很大的好處的，流行性感冒病患者需要選擇好的飲食方法。

（實(shí)習編輯：羅冉）