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你知道嗎?預防春季流感需掌握3大利器

2016-02-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬春交替是流感高發(fā)季節,怎樣才能幫助孩子有效預防流感??jì)嚎茖?zhuān)家表示,預防流感應掌握3大利器。

  春節流感高發(fā),家長(cháng)一定要做好預防工作,接種流感疫苗和防止感染是預防流感的有效方法。

  利器一:流感疫苗

  接種流感疫苗是減少流感感染最有效的途徑,接種過(guò)流感疫苗的人相對于沒(méi)有接種過(guò)流感疫苗的人患流感的幾率會(huì )低很多,即使患流感癥狀也會(huì )輕些。

  (1)接種流感疫苗的時(shí)機

  因每年的流感病毒大多會(huì )有一些變異,所以在每年流感高發(fā)的季節您均需要接種疫苗,一旦當年已有新的流感疫苗建議您盡快接種,這樣可以盡快的產(chǎn)生抗體而有效的保護您的健康。就中國而言,流感高發(fā)的季節是每年的11月份開(kāi)始到次年的3月份,所以大致進(jìn)入秋季后您就要接種流感疫苗了。

  (2)接種流感疫苗的效果

  接種疫苗后大約2周人體就會(huì )產(chǎn)生抗體,當您接觸過(guò)流感病毒后,這些抗體會(huì )破壞流感病毒從而保護您免受流感病毒的侵擾。接種疫苗后,您至少有50%-80%的機會(huì )不會(huì )感染流感,就算是感染上流感,癥狀也會(huì )比沒(méi)有接種過(guò)流感疫苗的人輕。

  (3)流感疫苗有副作用嗎?

  注射疫苗的局部會(huì )出現疼痛,有時(shí)會(huì )出現紅腫,其他可能的副作用是低熱,頭疼,但這些癥狀多在1至2天內自行消失。許多人會(huì )擔心流感疫苗的安全性,但對大多數人而言,流感疫苗帶來(lái)的好處遠遠大于它的副作用。

  (4)哪些人需要接種流感疫苗?

  只要您年齡大于6個(gè)月(包括成人及兒童)均建議您接種流感疫苗,以下的人群更強烈建議接種流感疫苗:

  大于50歲的成年人;

  在醫院或其它護理場(chǎng)所工作的人;

  患有哮喘的兒童,有慢性肺部或心臟疾病的兒童及成人;

  患有慢性病的成年人及兒童,例如糖尿病或腎臟疾病;

  在流感季節懷孕的婦女。

  利器二:自我感染控制

  控制感染的方法,例如正確洗手,當您咳嗽打噴嚏時(shí)遮住口鼻能預防流感的傳播:

  經(jīng)常用肥皂水洗手能夠限制流感的傳播,如果沒(méi)有水和肥皂時(shí),您也可以用含酒精的洗手液洗手,當您已經(jīng)感染流感或在照顧流感病人時(shí)更要經(jīng)常的洗手;

  當您咳嗽或打噴嚏時(shí),最好拿個(gè)紙巾遮住口鼻,然后迅速把紙巾扔掉;

  盡量避免用手接觸眼睛,鼻和嘴,因為流感是通過(guò)這些途徑傳播的;

  避免近距離接觸患流感的病人;

  當您患流感時(shí),盡量不要和其他人接觸以減少感染他人的機會(huì )。

  利器三:抗病毒藥物

  當您接觸過(guò)流感病人后,抗病毒藥物可以減少您發(fā)展為流感的機會(huì ),一些不能接種疫苗的的人可以應用這些藥物預防。

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