肝病吃雞蛋可以幫助肝炎恢復？但要注意這一點(diǎn)

2017-11-28 來(lái)源：濟南協(xié)和肝病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：你好，我的一個(gè)朋友最近看見(jiàn)他瘦了，要他去醫院檢查，居然是肝炎，醫生說(shuō)肝炎要特別注意飲食的，所以我想了解一下像他這樣可以吃雞蛋嗎？

　　肝病吃雞蛋可以幫助肝炎恢復？但要注意這一點(diǎn)

　　雞蛋作為生活中常吃到的食物，營(yíng)養豐富，對于普通人來(lái)說(shuō)是補充營(yíng)養的必須食物，那么很多肝病患者就想知道得了肝病還可以吃雞蛋嗎？今天小編就帶大家一起去了解一下這個(gè)問(wèn)題。

　　雞蛋的營(yíng)養價(jià)值

　　雞蛋含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、無(wú)機鹽、可以幫助肝細胞修復、免疫功能的提高。蛋黃當中含有豐富的維生素和一定數量的卵磷脂和卵黃磷蛋白。這些對維護肝細胞的正常功能、保持它的代謝活性，都有重要的作用，并且可以幫助肝炎恢復。

　　不要過(guò)量食用

　　但是要注意不要過(guò)量食用，一天1-2個(gè)即可

　　雞蛋的攝入也要根據病情、病期，進(jìn)行合理的選擇。在肝硬化失代償期出現肝性腦病趨向，重癥肝炎的時(shí)候應該少吃雞蛋和高蛋白質(zhì)的食物，多吃清淡、爽口、容易消化的食物。

　　進(jìn)食雞蛋等蛋白質(zhì)數量過(guò)多的話(huà)，容易超過(guò)身體維持氮平衡以及細胞修復的需要，不但機體利用不了，反而加重肝臟、腎臟等器官的負擔，對患者不利。

　　肝病患者吃雞蛋的好處

　　雞蛋可以提供給人體最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，它富含保護動(dòng)脈、促進(jìn)肝臟細胞再生以及強壯心、腦的微量元素鋅、硒等，是人體必需的營(yíng)養元素。

　　我們在日常飲食中建議動(dòng)物蛋白質(zhì)、植物蛋白質(zhì)混用，這樣有利于提高營(yíng)養與利用的價(jià)值。蒸雞蛋最容易消化吸收，第二是水煮雞蛋，再次為炒蛋或者是煎蛋。不應該生吃雞蛋。

　　蛋黃當中的膽固醇是人體心、腦、肝、腎和組織細胞的重要組成成分，是肝細胞修復的基本物質(zhì)之一，也是人體激素的合成原料，它在體內還可以轉變成維生素D3，可以破壞腫瘤細胞和清除有害物質(zhì)。

　　肝友的早餐選擇，根據自己的病情需要，不免可以每天加上一個(gè)雞蛋，吃含有雞蛋的早餐，能使人飽腹感增加，同時(shí)，雞蛋中的蛋白質(zhì)和脂肪能提供持續平穩的能量，讓肚子飽的時(shí)間更長(cháng)。

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