水果雖好，肝病患者不可亂吃

2014-03-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：水果由于其含有豐富的維生素、微量元素、纖維等，是肝病患者良好的營(yíng)養(yǎng)品。肝病患者要在吃水果時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.肝病患者每日適當(dāng)吃水果有益健康，但是如果吃得太多，反而會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，造成消化與吸收障礙。如橘子吃多了容易『上火』，梨吃多了易傷脾胃，荔枝吃多了會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無(wú)力、多汗、腹瀉、腹痛等。

　　2.水果要新鮮，因腐/敗的水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，加重肝臟的負(fù)擔(dān)并且損害肝臟，要避免食用。太生的水果對(duì)胃腸道有刺激作用，會(huì)影響消化，有損健康。在水果種植過(guò)程中，多施用過(guò)農(nóng)藥、催化劑等，在水果中常有剩余。如果食用時(shí)洗得不干凈，會(huì)對(duì)人體引起損害。所以水果必須洗干凈。

　　3.冬季吃水果時(shí)最好去皮后以開水溫一下，要慢咽細(xì)嚼，主要是為了便于消化、吸收。尤其是肝硬化病人更要注意慢咽細(xì)嚼，以免引發(fā)上消化道出血。

　　哪些水果適合肝病病人：

　　一般病人可食用性味甘、平、涼的水果，如蘋果、葡萄、橙子、梨等。脾胃虛寒泄瀉者，宜吃龍眼、荔枝、山楂、紅棗等，不宜吃香蕉、柿子、甘蔗、雪柚等。

　　除此之外，肝氣郁結(jié)的大三陽(yáng)患者宜吃金橘、桔餅等;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;除此之外，紅棗還有補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用;馬蹄有解毒以及退黃疸的作用;葡萄有護(hù)肝和增進(jìn)食欲的作用。此外，肝病患者吃水果時(shí)一定要選擇成熟的的果實(shí)，而且一定要洗干凈。如梨、葡萄、石榴等。脾胃虛寒者，可以吃山楂、荔枝、大棗。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。

　　對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)飲食調(diào)養(yǎng)只能起到輔助作用，重要的要保持良好心態(tài)，不要煒疾忌醫(yī)，積極鍛煉身體。更多相關(guān)資訊請(qǐng)關(guān)注健客網(wǎng)肝病資訊頻道。

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