艾灸適宜人群以及艾灸注意事項
因為艾灸時(shí)不能吹到風(fēng),艾灸前請關(guān)小門(mén)窗,房間內不可以通風(fēng)。夏天也是,不可通風(fēng)但是可以開(kāi)空調,但是空調溫度最好是相對高一些,另外不能身體吹到空調風(fēng)。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò ),驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò ),散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
因為艾灸時(shí)不能吹到風(fēng),艾灸前請關(guān)小門(mén)窗,房間內不可以通風(fēng)。夏天也是,不可通風(fēng)但是可以開(kāi)空調,但是空調溫度最好是相對高一些,另外不能身體吹到空調風(fēng)。
一般來(lái)說(shuō),對于皮膚過(guò)于敏感或者有重度皮膚病的人是不適宜用艾葉進(jìn)行泡腳或者洗澡的。這類(lèi)患者在生活中一定要注意。
因為,這里有一個(gè)人體的重要穴位涌泉穴。它是腎經(jīng)之首,位于足底,彎屈腳趾時(shí)的凹陷處。生氣時(shí),用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右,能令人氣血暢通,脾氣自然慢慢消除了。
對于急性病癥:像拉肚子、急性感冒,若癥狀消失,一般可在短時(shí)間內治愈。比如我每次感冒發(fā)燒,就灸了鼻子兩邊的迎香穴20分鐘,第一次灸完打噴嚏就減少了,灸了三次差不多痊愈。
艾條本身就是自然植物產(chǎn)品,夏天天氣熱,潮濕的時(shí)候,存在受潮的可能。艾本身不嬌貴,并不用特別容易受潮,城市家庭環(huán)境,存放一般來(lái)說(shuō)是足矣。
身體里的陰陽(yáng)之氣運行自有其規律,一般是從陽(yáng)氣較足的部位流向陽(yáng)氣較弱的部位。有的人手腳冰涼是咋回事呢?是因為中間堵住了,陽(yáng)氣過(guò)不去,或者陽(yáng)氣本來(lái)就弱,還沒(méi)運行到手腳就已經(jīng)“耗盡了力氣”。
年輕人戶(hù)外活動(dòng)較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。感冒為萬(wàn)病之首,經(jīng)常感冒一年6次以上,或感冒就患肺炎或支氣管炎而且遷延不愈的,與感冒同步出現頸部、下頜、鎖骨上窩淋巴結腫大要高度關(guān)注,及時(shí)到醫院做EB病毒篩查。
正常人艾灸一般是很少起泡的,只有百分之幾的人會(huì )起泡。但對于有些人,寒濕氣重等,有病氣要排除,可能會(huì )起泡。這是艾灸起水泡最常見(jiàn)的原因。