2018-06-29
男人補氣、女人補血的艾灸法，太實(shí)用了，快來(lái)試試吧~
俗話(huà)說(shuō)，補血找血海，補氣找氣海。血海，屬足太陰脾經(jīng)之穴，是脾經(jīng)所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能，還有引血歸經(jīng)，治療血癥之功效，刺破血海穴，可祛除人體內的淤血，并促生新血。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
俗話(huà)說(shuō)，補血找血海，補氣找氣海。血海，屬足太陰脾經(jīng)之穴，是脾經(jīng)所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能，還有引血歸經(jīng)，治療血癥之功效，刺破血海穴，可祛除人體內的淤血，并促生新血。
中醫所說(shuō)的暑濕證，一般不會(huì )出現高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會(huì )出現嘔吐或腹瀉等癥狀。
艾灸是通過(guò)給身體一定部位強制性的輸入熱能，臨時(shí)提高人體局部溫度，從而使人體局部增強免疫力和新陳代謝，達到療養局部影響全身的作用。也可以說(shuō)艾灸養生其實(shí)是拔除病根，延年益壽！
很多人常常因為施灸一段時(shí)間后反應不大而信心動(dòng)搖。其實(shí)，大家應該明白，大凡病重、病深是經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間從量變到質(zhì)變的過(guò)程，用艾灸調理也同樣需要一個(gè)從不健康到健康的過(guò)程，需要一段時(shí)間的調理才能看到效果。
灸療時(shí)，必須選擇陳艾葉，而且越陳越好，因為新艾葉中含有的揮發(fā)油較多，燃之不易熄火，會(huì )令人灼痛;而陳艾葉一中水分少，同時(shí)還含有許多可燃的有機物，易燃易滅，可減少灼痛之苦。
補瀉刺法于《黃帝內經(jīng)》中并未形成十分嚴整鮮明的理論體系，而更多的是對其理念的描述，趙京生從所刺之處的部位與脈象兩方面對此概括。或有如“補方瀉圓”之類(lèi)內涵天圓地方動(dòng)靜陰陽(yáng)的文化動(dòng)因，而對補瀉之法的形象說(shuō)明。
憶昔二十余年前的夏季，我偶以飲食不慎，致患上吐下瀉，服藥無(wú)效。因思神闕穴可治吐瀉，遂讓家屬給我隔鹽灸神闕二十壯，不僅吐瀉立止，且將我已患五年之久的關(guān)節炎亦醫好了。
失眠，中醫學(xué)稱(chēng)之為“不寐”，是由于陽(yáng)不入陰所引起的經(jīng)常不易入寐為特征的病證，輕者入寐困難，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有時(shí)寐時(shí)醒等，嚴重者則整夜不能入寐。
如果出現失眠反應，連續多日每夜只能睡3-4h，只要第2天體力精力無(wú)大變化，就不必有意強迫自己非睡不可，更不能吃安眠藥強迫自己入睡，應采取忍耐的態(tài)度。渡過(guò)反應期之后，睡眠會(huì )自然恢復正常，神經(jīng)系統功能也會(huì )得到進(jìn)一步的提高。
曲池穴主治老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等，對人體的消化系統、血液循環(huán)系統、內分泌系統等均有明顯的調整作用（特別注意：按摩此穴容易造成孕婦流產(chǎn)）
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