2018-03-14
骨質(zhì)酥松灸此穴，比吃鈣片都管用！你也試試吧
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關(guān)系密切。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系。腎藏精，精生髓，髓又能養骨，故中老年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與腎精不足有關(guān)。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關(guān)系密切。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切關(guān)系。腎藏精，精生髓，髓又能養骨，故中老年原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥與腎精不足有關(guān)。
本病屬于中醫“胃脘痛”范疇，脾陽(yáng)不足或貪食生冷食物，致陰寒內盛，情志不暢，憂(yōu)怒傷肝，肝氣或肝火犯胃，辛辣或肝火傷胃陰，肝郁氣滯，日久血行不暢。
夏天呢，大家居住在空調房中，該出汗的時(shí)候不能出汗，甚至還會(huì )直接吹冷氣直接導致寒氣閉塞在體內，陽(yáng)氣受損不說(shuō)，疾病叢生。冬天呢，北風(fēng)那個(gè)吹啊大雪那個(gè)下啊，想出汗就更難了！
足三里是人體穴位中運用最多的穴位，是脾胃作為后天之本，氣血生化之源的穴位代表。在我的臨床中，氣虛血虛首選足三里、消化疾病首選足三里。
中醫認為，高血壓是由于機體內部陰陽(yáng)虛實(shí)失去平衡導致的，而造成這種不平衡的原因是七情六欲過(guò)度、飲食勞傷、年老體衰等。艾灸通過(guò)取穴施灸，平肝潛陽(yáng)，去痰化濁，使高血壓下降。那么高血壓艾灸要選擇哪些穴位呢？
灸感是在做艾灸時(shí)患者自我所感知的一種氣的變化。各種各樣，甚至千奇百怪，奇妙無(wú)比。不是親身感受，很難體會(huì )其中奧妙。
凡人年三十以上，苦不灸三里，令人氣上眼，以三里下氣。意思就是三十歲以后可灸足三里穴，氣血不能上攻頭，不頭暈。三十歲以后需要經(jīng)常灸足三里可以延年益壽。
用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經(jīng)排除干凈，也活氣血，暖宮。
艾灸乃中國最古老的醫術(shù)之一，它是以艾絨為主要原料，借助藥物溫熱的刺激，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪作用，從而達到保健養生、防病治病的目的。民間也有"家有三年艾，郎中不用來(lái)"的諺語(yǔ)。
正如《內經(jīng)》中所說(shuō)的“刺之要,氣至而有效”。很多中醫、灸師在臨床治療時(shí)，更多的是追求辯證取穴、精確取穴、追究得氣，而不是燙，均是“溫熱為度”、“皮膚潮紅”即可。如果想追求得氣的話(huà)，最好是手持艾條懸灸，也可隔物灸.
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