補鈣——是大家都在關注的事,十幾年來補鈣的廣告一直都在狂轟濫炸,可國人補鈣的效果卻并不樂觀,骨質疏松癥的發(fā)病率還在攀升。
我國50歲以上的人群中約有2.1億人骨量偏低,約有9000萬人受到骨質疏松的影響,我國已成為世界上骨質疏松患者最多的國家。另有統計表明,我國骨關節(jié)疾病的門診量已僅次于感冒,死亡率則僅次于腫瘤。
有人預計,到2050年,骨質疏松發(fā)病人數將增至2億人,那時,全世界一半以上的骨質疏松性骨折將發(fā)生在亞洲,且絕大部分在我國。不僅如此,本應在35歲—40歲左右才開始逐漸下降的骨密度,已經明顯提前,我們每一個人都離“骨脆脆”不遠了~~
補鈣效果為什么不明顯?因為我們忽略了一個重要問題:吸收和流失。
有些人的骨頭,不僅不能吸收鈣,還容易流失鈣,那你補的鈣當然沒有效果了。
那怎么辦呢?
其實,我們身上有一個穴位,經常艾灸此穴,可強健筋骨!
那就是大杼穴——位于背部,第一胸椎棘突下旁開1.5寸處,八會穴之一,骨會大杼。能強筋骨,清邪熱。
有些小朋友個長不高,如果青春期之前不用擔心,睡夠了就會很快的長個子。那到了青春期還不長,可以灸一下大杼穴,中醫(yī)講骨會大杼。大杼穴是骨架子的結構,我們挑擔子的時候,扁擔壓住的位置就是大杼穴,因為大杼穴可以把重量分攤到全身的骨節(jié),那么灸大杼穴的能量也可以散到全身的骨節(jié)。所以灸這個穴位可以起到轉骨湯的作用,讓小孩長高。
大杼穴還能治療骨質疏松癥,這對中老年人又是一個很好的保養(yǎng)穴位。灸大杼穴可增強骨頭的能量。
另外,還有一個穴位,可治療和預防骨質疏松,那就是腎俞穴——第二腰椎棘突下兩側各旁開1.5寸為腎腧穴。
原發(fā)性骨質疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關系密切。腎主骨,骨骼的生理功能與腎精有密切關系。腎藏精,精生髓,髓又能養(yǎng)骨,故中老年原發(fā)性骨質疏松癥與腎精不足有關。
艾灸腎俞穴,可改善原發(fā)性骨質疏松癥患者關節(jié)、肌肉、韌帶功能,增強患者活動能力。所以老年朋友可以多艾灸此處。
灸法:艾條溫和灸,一般每穴10~15分鐘,隔日一次,每月灸10次左右(具體艾灸時間和次數,還需根據個人體質不同而變化,艾友們要靈活掌握)
10種習慣加速鈣流失
1、吃得太咸
2、吃肉太多
3、動得太少
4、曬得不夠
5、蹲得太少
6、吃得太偏
7、粗糧太少
8、愛喝咖啡
9、碳酸飲料過多
10、喜煙嗜酒
本品適用于經飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥22高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥62本品為補鈣劑,用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松,手足抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病,以及妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充。
健客價: ¥9用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥48本品適用于經飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥53用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥9用于兒童、孕婦、哺乳期婦女鈣磷的補充,也可用于預防和治療佝僂病。
健客價: ¥59適用于小兒佝僂病、軟骨病及發(fā)育不良。
健客價: ¥40鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥52乳酸鈣顆粒用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥20高膽固醇血癥、家族性高膽固醇血癥。
健客價: ¥551.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價: ¥24用于治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥;冠心病和腦中風的防治。
健客價: ¥43適用于經飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用
健客價: ¥80本品適用于經飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb型)。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥52本品適用于經飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa 型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb 型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如 LDL 去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥271.高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL
健客價: ¥47兒童鈣補充。
健客價: ¥40