2015-12-15
四季喝茶如何養生保健
秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀(guān)音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
秋葵的功效與作用
秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀(guān)音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
如今的時(shí)尚一族都愛(ài)玩個(gè)“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的隊伍，然而，中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院藥劑科楊響光主任提醒，花草茶搭配最多不要超過(guò)3種，要搭配合理。
我們在有跌打損傷的時(shí)候就需要用到外用藥酒來(lái)輔助按摩，但是外用藥酒在使用上還是要依據病情的，否則可能會(huì )引起中毒，那么外用藥酒使用注意事項是什么？外用藥酒的配方有哪些？
生地是我們比較常見(jiàn)一種藥材，如果拿來(lái)泡水喝能夠起到增強身體免疫力還有降火的作用，那么還有哪些具體的作用呢？
據實(shí)驗證明，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現代人而言，不啻是一項福音。
養生是當下最熱門(mén)的話(huà)題，不僅老人學(xué)養生，年輕人也學(xué)。中醫里人的體質(zhì)有分幾種，養生當然也得根據體質(zhì)來(lái)才能達到好的效果。
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