飲茶的男人儒雅而淡定，他們品的是文化，喝的卻是營(yíng)養。平日里他也喝過(guò)不少茶，但你知道每種茶都有哪些獨特的功效嗎?哪種茶又最適合你的他呢?讓《健康周刊》來(lái)告訴你吧。

　　由于男性的生理特點(diǎn)與習慣嗜好，有些疾病往往專(zhuān)找男人。而茶葉中富含多種保健及機能性營(yíng)養成分，因此，飲茶不僅有益于健康，還能防治某些疾病。

　　不過(guò)，無(wú)論他是指點(diǎn)江山的商界精英還是揮灑自如的職場(chǎng)白領(lǐng)，喝茶的時(shí)候都不能太隨性而為。只有選對合適的茶，才能讓飲茶變成一“舉”多得之事。

　　中醫說(shuō)飲茶

　　傳統中醫不僅對茶進(jìn)行了涼性、熱性的定義，也將人的體質(zhì)根據寒、熱劃分歸類(lèi)。所以，喝茶也要看“性”對“質(zhì)”。從體質(zhì)角度來(lái)看，身體健康者大可根據自己的嗜好選取各式茶葉沖飲，而對于身體健康狀況欠佳者或處于特殊時(shí)期的人來(lái)說(shuō)，飲用時(shí)茶類(lèi)的選擇就要有所講究了。

　　按照中醫的理論，將男性常見(jiàn)的體質(zhì)分成了寒性、熱性和抑郁性體質(zhì)三種類(lèi)型。

　　一、寒性體質(zhì)

　　體質(zhì)特點(diǎn)：寒性體質(zhì)包括陽(yáng)虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì)。屬于寒性體質(zhì)者，多形體肥胖，容易疲勞、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷體涼、喜食熱物等。

　　中醫解析：寒性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性冷淡、性欲低下、陽(yáng)痿、不育等男科疾病。在調理上應注意保護陽(yáng)氣，可服用性溫平和之藥食。

　　茶飲養生：

　　1.紅茶：性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、暖胃的作用，還可利尿、消除水腫。

　　2.黑茶：味甘性溫潤，有生津止渴、消食化痰、暖胃潤腸、清熱祛濕作用，并能消脂減肥。

　　3.杜仲茶：陰虛火熾者不宜飲用，最適合肥胖者飲用。

　　二、熱性體質(zhì)

　　體質(zhì)特點(diǎn)：熱性體質(zhì)包括陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，多形體消瘦、精神易于激動(dòng)、大便干燥或秘結、畏熱喜涼、喜食冷物或冷飲。

　　中醫解析：屬于熱性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性欲亢進(jìn)、性欲要求較強、早泄、遺精等男科疾病。這類(lèi)男性可服用性平緩和之滋補藥物和食物。

　　茶飲養生：

　　1.白茶：性清涼，能退熱、降火、解毒、防暑和治牙痛，更有提神、消食等功效。

　　2.綠茶：性偏寒，其利尿、化痰、解毒、清熱、消暑、寧神和消除疲勞的功效非常顯著(zhù)。

　　3.黃茶：黃茶性涼微寒，胃熱者適合飲用。

　　4.苦丁茶：涼性偏重，可清熱解毒，最適合體質(zhì)燥熱者飲用。

　　三、抑郁性體質(zhì)

　　體質(zhì)特點(diǎn)：這類(lèi)體質(zhì)的男性多具有一定文化素養，性格內向、多思易郁、遇事疑慮重重，且非常敏感、多愁善悲、易失眠多夢(mèng)等。

　　中醫解析：屬于抑郁性體質(zhì)者，易發(fā)生陽(yáng)痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發(fā)育等男科疾病。調理上以舒肝解郁、暢達氣機為主。

　　茶飲養生：

　　1.茉莉花茶：茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功能，茉莉花茶的茶香對人體有良好的鎮靜作用。

　　2.玫瑰花茶：玫瑰花對腦和肝臟都有益，還可行氣解郁、活血止痛。