2017-02-17
健康正在透支的6個(gè)"暗號"
喝咖啡后人的大腦活動(dòng)會(huì )發(fā)生改變。如果咖啡因沒(méi)起作用，就意味著(zhù)身心已經(jīng)極度疲勞，抵消了咖啡因的興奮作用。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號脈最佳。這是因為太陽(yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對穩定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
喝咖啡后人的大腦活動(dòng)會(huì )發(fā)生改變。如果咖啡因沒(méi)起作用，就意味著(zhù)身心已經(jīng)極度疲勞，抵消了咖啡因的興奮作用。
需要注意的是，這里的心臟、腎臟與肝臟等，指的是中醫學(xué)意義上的五臟概念，并不是現代醫學(xué)意義上的內臟概念。一個(gè)人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過(guò)臉部還能了解一個(gè)人的內臟健康狀況。
打哈欠，記憶力下降，注意力、學(xué)習力差，手腳冰冷、易麻，胸悶喘大氣，臉色蒼白，指甲變形，腳跟易皸裂，昏昏沉沉、易困，舌頭腫大，失眠，動(dòng)作遲鈍。
中醫認為背部區為五臟之附，背部常暖，肝臟才會(huì )健康，所以平時(shí)我們一定要做好背部的保健養生。背部受寒容易誘發(fā)風(fēng)濕，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的養生工作。
“在中醫里面，口水可分為涎和唾，涎是粘一點(diǎn)的，而唾則較為清晰。”吳智兵稱(chēng)，涎歸脾管，唾歸腎管，若脾虛或腎氣不足，就會(huì )流口水。
后頭勁項區是反應頭部頸部問(wèn)題。若此區出現異型及壓痛點(diǎn)：表示可能頭痛，頸椎骨刺和增生，高血壓或咽炎等疾病發(fā)生。
舌苔在正常情況下，應該是舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮自如，舌面上的白苔稀薄、顆粒均勻、干濕適中，口中無(wú)異味。倘若患了病，舌質(zhì)和舌苔就會(huì )相應地發(fā)生一些變化。
好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動(dòng)所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中。在腎臟進(jìn)行這些活動(dòng)的時(shí)候，需要足夠的水分來(lái)輔助。所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。
指甲上的半月深紅是心臟病的征兆，如果淡紅色多是貧血導致的。此時(shí)要去醫院確診，在食譜中增加含鐵的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可預防貧血。
如果在眼瞼處長(cháng)出大小不一的、略浮出眼皮的、淡黃色的斑塊，而且雙眼瞼對稱(chēng)出現的，被稱(chēng)為假性黃色瘤，多見(jiàn)于中年以上。黃仲委表示這不是真正的腫瘤，但首先要排除血管硬化、高脂血癥的可能。
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