2018-02-21
想長(cháng)壽，按摩六大“特效保健穴”
合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)“原”穴。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò )開(kāi)竅之功。中醫認為，合谷穴能夠調節人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。堅持按揉刺激該穴可以獲得自然治愈疾病的功效。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)“原”穴。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò )開(kāi)竅之功。中醫認為，合谷穴能夠調節人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。堅持按揉刺激該穴可以獲得自然治愈疾病的功效。
位于腳內踝尖上3寸，當脛骨內側面后緣取穴。經(jīng)常艾灸三陰交穴，可調補肝、脾、腎三經(jīng)的氣血。三經(jīng)氣血調，則先天之精旺盛，后天氣血充足，因而可以達到調補精血，健康長(cháng)壽的目的。
用大拇指和食指捏住耳垂，向外拉伸，力度可以循序漸進(jìn)，從輕到重，只要沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，就可以再用一些力度。每天3到5分鐘即可，可以幫助我們緩解頭痛、耳鳴、神經(jīng)衰弱等癥狀哦！
有沒(méi)有腰窩是遺傳因素決定的，當然不只是美女才會(huì )有，男女都可能有，而且腰窩和性感也無(wú)關(guān)。腰窩很少是病理性的，所以有腰窩并不能判斷人是否腎虧。
心經(jīng)的功能簡(jiǎn)單地說(shuō)，第一可以治療心臟原發(fā)的疾病，第二可以治療情志方面的疾病，比如精神錯亂、癲癇病、抑郁癥等；還有人手掌心老是發(fā)熱，手掌出汗，心經(jīng)也可以調治。
打滾，在大人們看來(lái)，似乎只是孩子們的專(zhuān)利。可近日，巴西首府里約熱內盧開(kāi)始流行起了一種新型健身方式——打滾健身，受到了很多人的追捧和喜愛(ài)。
腹臍部是養生專(zhuān)家很重視的保健“要塞”，中醫稱(chēng)腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。
牙疼的時(shí)候，很多人分不清具體是哪顆牙疼。這時(shí)，最快的辦法就是在手上沿著(zhù)每根手指的內側和外側找痛點(diǎn)和感覺(jué)有沙粒的地方，找到后，堅持用拇指推按，幾分鐘后，牙就不疼了。
還要多按摩脾經(jīng)上的大橫穴，此穴具有溫中、健脾、理腸的功效。大橫穴在肚臍旁開(kāi)4寸處。按摩時(shí)，可用雙手食指指端同時(shí)按壓，做圈狀按摩100次。
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