中醫針灸講究“得氣”，只有“得氣”之后才會(huì )有效果，按摩推拿同樣要注意按摩反應，只有合適的反應才能夠取得按摩的最佳效果。下面我們分別介紹一下推拿按摩中出現的幾種反應。

　　正常反應

　　如果按摩手法正確，用力大小適當，時(shí)間長(cháng)短合適，將出現以下正常的按摩反應。酸脹和輕度疼痛是在按壓穴位時(shí)經(jīng)常出現的反應。這可能是由于局部經(jīng)絡(luò )不通，氣血淤滯的緣故，在穴位處出現這種感覺(jué)叫“氣”。如在損傷和病痛部位出現，則說(shuō)明該處有淤血，組織水腫和代謝產(chǎn)物的積聚，這正說(shuō)明病痛就在于此處。此時(shí)不要改變按摩部位，應先減輕按摩的力度改用輕手法繼續進(jìn)行按摩，并逐漸增加刺激強度；按摩時(shí)間也應適當地延長(cháng)。這樣就會(huì )收到滿(mǎn)意的效果。

　　發(fā)熱常出現在摩擦類(lèi)手法后。它也可出現在其他按摩手法后，尤其是按摩時(shí)間較長(cháng)時(shí)。這是由于局部皮膚等組織受到按摩刺激后，神經(jīng)興奮、血管擴張改善了局部血液循環(huán)的緣故。這正是治療疾病和預防保健的需要。

　　出汗是被按摩的局部皮膚較為常見(jiàn)的現象。這是由于局部皮膚的曲腺和皮脂腺在皮膚血管擴張、神經(jīng)興奮的同時(shí)分泌功能增強的結果。這對提高局部皮膚的免疫功能、增強抗病能力是有益的。

　　呼吸加深或大口喘氣是按摩時(shí)常見(jiàn)的現象，這個(gè)動(dòng)作多半是不由自主的，事后感到舒適。這可能是按摩刺激病損或疲勞部位時(shí)，局部組織缺氧信息通過(guò)神經(jīng)反射傳到中樞引起的。這很像人們在困倦時(shí)打呵欠的情況，出現這種情況說(shuō)明按摩得法。

　　無(wú)反應

　　無(wú)反應就是按摩后沒(méi)變化。這常因按摩手法太輕或未按摩到恰當的部位，故沒(méi)達到按摩的目的。遇到了這種情況不用著(zhù)急，只要堅持練一練手勁，熟悉一下穴位和按摩的部位及推敲一下自己的手法，一般都會(huì )得到滿(mǎn)意的效果。

　　舒適是按摩的目的。在按摩以后，人們常常感到局部或全身舒適，這正是按摩后局部組織供血和供氧改善，二氧化碳和代謝產(chǎn)物隨血液排出體外，病痛得到緩解的表現。

　　不正常的反應

　　在按摩手法不當時(shí)，過(guò)重或過(guò)輕都會(huì )出現不正常的按摩反應。

　　疼痛加劇常常在手法過(guò)重時(shí)出現，對于慢性疼痛性病變，手法得當的話(huà)不應該出現疼痛加劇。如果初學(xué)按摩者，遇到這種情況更應先想到手法過(guò)重問(wèn)題，其次是局部組織嬌嫩或體質(zhì)弱及適應能力差的緣故。出現這種情況要立即調整手法，從輕手法慢慢開(kāi)始，或先做其周?chē)M織的按摩，最后再做該部位。

　　青紫淤斑的出現也是按摩后的不正常反應。其原因可能是手法過(guò)重，或用指甲不適當地刺激了皮膚，更重要的是注意檢查是否有血小板減少和其他凝血不良的原因。針對以上原因采取適當措施就可以解決出現青紫淤斑的問(wèn)題。

　　異常情況的出現要引起注意。如按摩此處其他部位出現了意想不到的癥狀或者受傷后經(jīng)按摩反而不能活動(dòng)等。出現了這些情況最好立即停止按摩，到醫院檢查，進(jìn)一步診斷后再做治療。