成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)男科 > 每天常按四個部位 補腎養(yǎng)精效果佳

每天常按四個部位 補腎養(yǎng)精效果佳

2014-09-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對側(cè)耳廓上部12~18次。

  對于每個人來說,身體的健康都是最重要的,那么想要身體健康對于腎的養(yǎng)護自然是必不可少的,尤其對于男性來說更是如此。中醫(yī)表示:腎乃先天之本,腎的強弱對健康起著重要的作用,所以只有腎強才能體鍵,那么想要補腎,應該做些什么呢,按摩身上的這些穴位就可起到補腎的作用。

  搓耳

  按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。

  用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對側(cè)耳廓上部12~18次。

  搓腰

  腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。

  將兩手搓熱,捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,左右搓腰,也可上下搓。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
云梦县| 宜章县| 茂名市| 济宁市| 邯郸市| 宜宾市| 盐池县| 崇仁县| 宣威市| 普陀区| 吉安县| 嘉祥县| 泰宁县| 武宁县| 遂川县| 南通市| 宜兴市| 宝山区| 高阳县| 松江区| 军事| 三河市| 东宁县| 浦东新区| 江城| 伊宁县| 普安县| 大荔县| 曲沃县| 禹州市| 平原县| 东平县| 延边| 吉隆县| 普宁市| 来安县| 兴化市| 邮箱| 浦北县| 德化县| 文昌市|