腎虛有多種類(lèi)型，中醫專(zhuān)家介紹說(shuō)，或是濕熱型、或是氣血不足型、亦或是腎陽(yáng)虧損型的，專(zhuān)家介紹說(shuō)不管是哪種類(lèi)型，治療的時(shí)候都需要辨證體質(zhì)和種類(lèi)治療，下面就是常見(jiàn)類(lèi)型的治療。

　　第一、濕熱型腎虛的治療方法：

　　這類(lèi)男士除有性功能減退癥狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀，對這類(lèi)男士應給予清熱利濕。

　　第二、氣血不足型腎虛怎么辦：

　　這類(lèi)男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應給予補氣養血。

　　第三、腎陽(yáng)虧損型腎虛：

　　腎虛癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類(lèi)男性才需溫補腎陽(yáng)，也是通俗所說(shuō)的補腎壯陽(yáng)。

　　第四、瘦弱型的男性吃什么補腎：

　　很多男性身體瘦弱主要是由于熱量攝入少、睡眠時(shí)間少和運動(dòng)量過(guò)大引起的。因此在進(jìn)補時(shí)應該注意適當的增加睡眠時(shí)間，減少運動(dòng)量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大麥等主食，進(jìn)補時(shí)可多吃羊肉、牛肉。

　　第五、脾虛型腎虛男性怎么補腎好：

　　脾為先天之本，脾虛之后可使氣血不足，導致全身虛弱。有慢性消化不良、怕冷、體力較差等癥狀，進(jìn)補時(shí)應該多注意吃山藥、大棗一類(lèi)富含淀粉，容易吸收的食品。這類(lèi)患者，在保證每日營(yíng)養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥和鯽魚(yú)湯、鯉魚(yú)湯。若加入紅棗、枸杞等滋補類(lèi)食物，效果更佳。

　　第六、肥胖型男性腎虛怎么辦：

　　中年男性中這類(lèi)較多，體胖(通常為腹部肥胖)，常有腹脹、噯氣等消化不良癥狀，大便稀薄，精神較差，大多有脂肪肝。這類(lèi)患者應以健脾胃為主，平時(shí)多吃蔬菜、控制飯量，少飲酒，多活動(dòng)。進(jìn)補時(shí)應該注意少吃鹽，以便排出體內多余的水分。多吃人參、海參、鮑魚(yú)、蝦、動(dòng)物內臟等營(yíng)養豐富而且脂肪含量低的食物。在用魚(yú)、蝦和參類(lèi)進(jìn)補時(shí)配上紅小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進(jìn)補效果更佳。

　　第七、腸胃不和型男性怎么補腎：

　　由于現代生活節奏加快，大多數男性都不同程度地存在由于飲食不規律或暴飲暴食所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。胃不好的男性在進(jìn)補時(shí)應該遵循清淡、易消化、各類(lèi)營(yíng)養均衡攝入的原則，忌大魚(yú)大肉，改變暴飲暴食壞習慣，減輕腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹，在肉類(lèi)的攝入上，肉丸子、肉汁湯容易消化，又能保持肉類(lèi)原有的營(yíng)養，很適合消化能力差、胃氣不足的男性進(jìn)補。