雖然夏季余溫久久不肯散去，但秋季的腳步卻早已來(lái)臨。獨屬于秋季的涼爽干燥也日漸顯現。醫生提醒，這也意味著(zhù)痔瘡高發(fā)期已然到來(lái)。

　　秋季痔瘡為何容易復發(fā)？

　　痔瘡的復發(fā)與天氣有著(zhù)密切的聯(lián)系。入秋后，天氣干燥，早晚溫差較大，人體內的水分極易蒸發(fā)，濕熱加重，缺水致使腸道內水分不足，大便干結，痔瘡復發(fā)可能性特別高。

　　除天氣原因外，秋季無(wú)節制進(jìn)補成為痔瘡復發(fā)的又一原因。俗話(huà)說(shuō)，病從口入，痔瘡的復發(fā)與患者不加注意飲食習慣有很大的關(guān)系。如進(jìn)入秋季后，天氣涼爽，人們飲水意識下降，加上火鍋等小吃的熱鬧興起，這類(lèi)辛辣刺激性的飲食結構很可能誘使痔瘡復發(fā)。此外“秋冬進(jìn)補，來(lái)年打虎”是傳統意義上的養生方法之一。但毫無(wú)節制地單一性地進(jìn)補大魚(yú)大肉，加上很多人秋季懶于運動(dòng)，容易導致消化系統功能紊亂，從而引起便秘或腹瀉，進(jìn)而誘發(fā)或加重痔瘡。

　　痔瘡雖非大病，但久拖不治或久治不愈都可能誘發(fā)其它肛腸疾病，如肛裂、肛瘺等多種疾病，甚至可誘發(fā)惡變。

　　那么秋季痔瘡患者要如何預防痔瘡復發(fā)呢？

　　1.注意及時(shí)補充水分。進(jìn)入秋季后，人體并沒(méi)有夏季那樣有強烈的喝水沖動(dòng)反應，因而大多數人都會(huì )缺乏補水意識，很容易造成水分缺失，尤其是對于有痔瘡病史的人而言，可能造成復發(fā)后果。因此，需多喝水、多吃水果，補充機體所需水分，如柿子和梨等。

　　2.避免過(guò)于精細飲食。秋季雖是進(jìn)補好時(shí)機，但并非大魚(yú)大肉就好，無(wú)節制高脂高熱飲食有誘發(fā)痔瘡的風(fēng)險，因而醫生建議應多選擇一些高纖維食品，如粗糧、豆類(lèi)、蔬菜等，有助于增強腸蠕動(dòng)，預防便秘；

　　3.保持良好的排便規律。養成定時(shí)排便習慣，尤其是工作繁忙的人，切不可強忍便意，形成惡性循環(huán)性便秘。此外，排便時(shí)不要看報，避免過(guò)度用力，排便時(shí)間不宜超過(guò)三分鐘。

　　4.忌食辛辣刺激性食物。痔瘡患者一定要注意日常的合理飲食，盡量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，遠離酒精，不要貪戀，盡量避免喝涼飲料、吃冰激凌，

　　此外，應做好肛門(mén)周?chē)鍧嵐ぷ鳎M量避免久坐，多運動(dòng)，積極進(jìn)行肛門(mén)直腸例行檢查，發(fā)現便血、肛周疼痛等癥狀要及時(shí)就醫。

　　秋季是痔瘡復發(fā)高峰期，但痔瘡患者也無(wú)需過(guò)分擔憂(yōu)，關(guān)鍵是要做好日常保健工作，“管住嘴，邁開(kāi)腿”，養成良好的排便習慣，應對秋季痔瘡便可以游刃有余。