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你好，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝開(kāi)水，三是保持大便通暢，可以服用槐角丸治療，外用化痔栓，癥狀嚴重者，需要到醫院肛腸科診治一下！ 1.注意飲食調節，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物；不要過(guò)多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物，少吃上火的水果。 2.要養成每天排1次便，每次排便不超過(guò)5分鐘，保持大便通暢；不要久忍大便、蹲廁時(shí)間過(guò)長(cháng)或過(guò)分用力、讀書(shū)看報等。 3、要保持肛門(mén)清潔，每次大便后清洗肛門(mén)，尤其是腹瀉時(shí)，勤換內褲；不要用不清潔或過(guò)于粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門(mén)，以免擦傷引起感染。