引起月經(jīng)不調的原因有很多，情緒異常長(cháng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng )傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì )使盆腔內的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。過(guò)度節食，由于機體能量攝入不足，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調。

　　雖然引起月經(jīng)不調的原因很多，但最容易被忽略的一個(gè)重要因素就是電磁波對人體的影響。很多女性都是坐在辦公桌上辦公，收到電腦、手機、電視等輻射很容易引起月經(jīng)不調。

　　中醫認為，月經(jīng)不調與肝有關(guān)。肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達，疏泄正常，血海按時(shí)滿(mǎn)溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁或忿怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調，血海蓄溢失常，則月經(jīng)不調。

　　電腦一族長(cháng)期坐在電腦前，肝氣不舒，人的周身氣血運行便會(huì )紊亂，導致婦女出現月經(jīng)不調的癥狀。此外還有“久視傷血，久坐傷肉”的問(wèn)題。電腦一族長(cháng)期坐在電腦前，眼睛盯著(zhù)顯示屏，長(cháng)時(shí)間將會(huì )出現頭昏、頭痛的現象。所以，電腦一族調養可從養“肝”開(kāi)始。

　　肝為藏血之臟，體陰而用陽(yáng)，肝血充沛，肝臟功能才能正常。一是注意生活調理，作息有度，宜早睡早起，保持充足睡眠，使血歸于肝，肝功能得到恢復。二是吃一些富含鐵元素的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等。三是及時(shí)補血，肝血不足者可用阿膠、當歸、枸杞子等補血。

　　因此，調理肝的同時(shí)，也要盡量讓自己不要長(cháng)時(shí)間的而坐在電腦貨電器前收到電磁波的輻射。

　　閉經(jīng)找醫生找醫院別名：下丘腦-垂體-卵巢軸功能或器質(zhì)性病變癥狀：子宮性閉經(jīng)生理性閉經(jīng)下腹墜脹下腹疼痛更多>>閉經(jīng)怎樣治療閉經(jīng)吃什么好閉經(jīng)是怎么引起的閉經(jīng)如何鑒別閉經(jīng)用什么藥閉經(jīng)如何護理就診科室：婦科內分泌科中醫科