艾灸養肝
太沖穴是肝經(jīng)的原穴,也就是在肝經(jīng)氣血運行的根源所在,春季堅持對太沖穴進(jìn)行艾灸,可以激發(fā)肝經(jīng)的原氣,促進(jìn)肝經(jīng)氣血的運行,起到很強的補肝作用。艾灸時(shí)可以采取溫灸的方法,使用艾條或者灸盒在穴位處進(jìn)行艾灸,每天一次,每次15至20分鐘,由于肝主筋,很多朋友在春天出現四肢無(wú)力的現象,就是肝經(jīng)氣血不足的表現,通過(guò)一段時(shí)間的艾灸會(huì )有較大改善。
在對太沖穴進(jìn)行艾灸的同時(shí),為避免肝氣太盛造成的肝陽(yáng)上亢、肝火旺盛等現象,需要同時(shí)對三陰交進(jìn)行艾灸,可較好的引火下行,同時(shí),春季陽(yáng)氣外散于體表,內臟氣血不足,會(huì )引起脾胃消化能力不足的問(wèn)題,這時(shí)要對足三里進(jìn)行艾灸,可以調節脾胃。
艾灸祛濕
春季排除濕邪是非常重要的,否則身體正氣不足抵抗力低就會(huì )導致生病。居住環(huán)境潮濕致外濕;過(guò)度嗜酒或過(guò)食生冷,以致寒濕內侵脾陽(yáng)失運,濕自?xún)壬聝葷瘛?/p>
如何判斷自己體內有濕?
頭部沉重,失眠,記憶力下降,易怒,煩燥;口發(fā)黏舌苔膩;胸腹脹滿(mǎn)小便不暢;下肢浮腫便溏瀉,大便不成形,而且粘滯,便完后感覺(jué)不爽;腳縫癢,起水泡甚至潰爛。
艾灸祛濕簡(jiǎn)單有效!
1、關(guān)元穴:位于臍下3寸,為養生保健強壯的要穴。長(cháng)期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
2、命門(mén)穴:位于人體背后第二腰椎之下與臍相對,是人體生命力的中心,為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
3、中脘穴:位于腹部正中線(xiàn),臍上4寸處,相當于五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘,能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
4、足三里穴:外膝下3寸,脛骨外側約一橫指處,用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。
5、豐隆穴:小腿外側的中點(diǎn),肌肉較鼓起的地方,這個(gè)是祛濕較好的穴位,每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。
艾灸殺菌防心腦血管病
春季是皮膚病、心腦血管病等高發(fā)期,此時(shí)艾灸對全年的健身防病都是十分有利的,可起到事半功倍的效果。春季養生保健艾灸氣海、曲池等穴位可助陽(yáng)氣生發(fā),預防眼部疾病;艾灸足三里、內關(guān)穴可預防和改善心腦血管疾病。
春季也是多種病毒萌發(fā)的季節,容易出現病毒性感冒,呼吸道疾病的發(fā)生,艾灸可以有效治療感冒、預防病毒侵襲。艾煙具有很強的殺菌效果,尤其是對付病毒性的流行疾病。
艾灸取穴:迎香穴、印堂、太陽(yáng)、大椎、肺俞、神闕、足三里。如果是用于治療,每天艾灸時(shí)間總體不要低于一個(gè)小時(shí),初次艾灸的時(shí)間可以循序漸進(jìn),以自己適應為度。
如果用于預防,每天可以艾灸30-40分鐘,灸后室內艾煙不要急于開(kāi)窗換氣,叫艾煙在室內有一個(gè)充分的循環(huán),停留5-10分鐘再開(kāi)窗換氣,這樣可以起到室內各個(gè)角落的消毒作用。
愿您學(xué)會(huì )這些春季艾灸養生的知識,受益艾灸,使自己和家人都健健康康每一天!
詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48 小時(shí)以?xún)仁褂谩?2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。 多種維生素咀嚼片:補充多種維生素。
健客價(jià): ¥342該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥399針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標準常規體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650單純性的肥胖人群。
健客價(jià): ¥88減肥。
健客價(jià): ¥59活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10減肥。
健客價(jià): ¥59康百力銀杏膠囊:調節血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估
健客價(jià): ¥932維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價(jià): ¥238男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4.7治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線(xiàn)病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。本品應主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥110.7供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥308該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥1596活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥41.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥41疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥18補充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168