近日，在國家中醫藥管理局和香港衛生署推行的“中醫針灸戒煙”計劃中，兩地中醫藥專(zhuān)家提出以中醫針灸為主、配以健康輔導的綜合性控煙技術(shù)方案。使用針灸戒煙效果如何?在第23個(gè)“世界無(wú)煙日”到來(lái)之際，記者采訪(fǎng)了中國中醫科學(xué)院針灸醫院副院長(cháng)楊金生，楊金生介紹，針灸戒煙能夠消除戒煙后出現的一些戒斷癥狀，如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡等，從而幫助戒煙者改掉吸煙的習慣。

　　操作簡(jiǎn)便、療效確切

　　楊金生說(shuō)，卷煙煙霧是由4000多種化合物組成的復雜混合物,由存在于氣相中的揮發(fā)物和存在于顆粒中的半揮發(fā)物及非揮發(fā)物組成，其中氣體占95%，如氮、氧、一氧化碳、二氧化碳及氫化氰類(lèi)、揮發(fā)性亞硝胺等，其中至少有69種為已知的致癌物。我國每年死于煙草相關(guān)疾病的人數達100萬(wàn)，超過(guò)因艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和。

　　據了解，世界衛生組織已將煙草依賴(lài)作為一種疾病列入國際疾病分類(lèi)，確認煙草是目前人類(lèi)健康的最大威脅，吸煙的危害猛于非典和海嘯。

　　“針灸戒煙作為一種操作簡(jiǎn)便、療效確切、副作用少的綠色療法，已越來(lái)越受到人們的重視”，楊金生說(shuō)，“現代醫學(xué)證明：針灸戒煙的機理是針刺后誘發(fā)體內產(chǎn)生大量的內源性阿片樣物質(zhì)，從而彌補因內源性成癮物質(zhì)尼古丁供應中止所造成的阿片類(lèi)物質(zhì)缺乏的癥狀，從而達到戒煙目的。”

　　多使用耳穴貼壓

　　針灸戒煙一般都采取王不留行貼壓耳穴并配合體針的方式，每周約治療2～3次。中醫認為，耳并不單純是孤立的聽(tīng)覺(jué)器官，從全息現象來(lái)認識，耳郭就像是一個(gè)倒置的胎兒，相當于人體的一個(gè)縮影，全身五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，都通過(guò)經(jīng)絡(luò )與耳郭有密切聯(lián)系。加上整個(gè)耳朵神經(jīng)分布比較豐富，因而通過(guò)對耳部某些與人體相對應部位輕緩而持久的刺激，可起到調節全身功能的作用。

　　一般由醫生選準耳部對應人體的肺、口、胃、脾等穴位，貼壓中藥王不留行，以膠布固定，用食、拇指按壓至酸麻或疼痛始為得氣。冬季貼壓可停留于耳5～7天，夏季停留于耳3天左右，如有脫落，可隨時(shí)去醫院更換。貼壓耳穴之后，還可配合體針加強療效。

　　根據體質(zhì)配合針刺

　　根據患者的體質(zhì)情況，結合病人的身體狀態(tài)，常選用下列穴位進(jìn)行針刺治療。

　　列缺穴：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，當肱橈肌與拇長(cháng)展肌腱之間。功效疏風(fēng)通絡(luò )、宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉干痛、偏頭痛、頸項強痛。

　　列缺穴能夠抑制煙癮，治療咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，治療吸煙引起的不適。

　　百會(huì )穴：在頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線(xiàn)與頭部正中線(xiàn)之交點(diǎn)處。功效平肝熄風(fēng)、安神醒腦、開(kāi)竅明目、升提陽(yáng)氣。主治頭暈、頭痛、健忘、失眠。

　　印堂穴：在前額部，當兩眉間連線(xiàn)與前正中線(xiàn)之交點(diǎn)處。功效化痰降濁、疏風(fēng)通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目干澀、失眠。

　　內關(guān)穴：在前臂屈側，腕橫紋上2寸處，當掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。

　　百會(huì )、印堂、內關(guān)三穴具有寧心安神作用，能夠控制戒煙后出現的癥狀，如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等，不僅解決了戒煙出現的痛苦，而且還解決了吸煙者在心理上對煙草的依賴(lài)。

　　合谷穴：在手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)，或當拇指、食指并攏時(shí)肌肉最高處。功效疏散風(fēng)邪、開(kāi)關(guān)通竅、清泄肺氣、和胃通腸。主治頭痛、咽干舌燥、便秘、易饑。

　　合谷穴能夠改變人的味覺(jué)，使吸煙者發(fā)現吸煙無(wú)煙味，有煙苦和口苦感，不想再吸煙，從而阻斷了吸煙者對香煙的依賴(lài)性，達到了戒煙的目的。

　　足三里：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。功效調理脾胃、和腸消滯、清熱化濕、降逆利氣、扶正培元。主治胃痛、惡心嘔吐、便秘、泄瀉、神疲倦怠。

　　足三里既可健脾胃、化痰濁而止咳平喘，又能增加機體免疫功能、增強體質(zhì)，能消除因長(cháng)期吸煙而致的胸悶憋氣、咳嗽氣喘、咽干咽癢等癥。