“未病先防,即病防變”,這是中國醫學(xué)《黃帝內經(jīng)》提出的預防思想。中醫認為,未病先防為“上醫”,預防比治療更重要!
如何防病呢?
《內經(jīng)》上說(shuō):正氣內存,邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。是說(shuō)人只所以得病內因是主要的,外因只是誘發(fā)條件。所以我們要內強素質(zhì),保持安泰的心情,平時(shí)多注意鍛煉身體,疾病就很難入侵。
除了生活方式要健康,在身體某些特定穴位施灸,可以養護陽(yáng)氣、防病保健。但人在不同時(shí)期具有不同的生理特點(diǎn),不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應有所側重。
艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng),來(lái)調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種自然療法。
一、兒童期——艾灸身柱穴!
艾灸用于小兒保健起源較早,古代有“小兒每日灸身柱、天樞可保無(wú)病”的記載。
小兒艾灸保健方法簡(jiǎn)單易行,沒(méi)有任何副作用,綠色安全既能防病治病,又能提高小兒免疫功能。
身柱穴小兒保健灸的主穴,屬督脈,通于腦髓,它有理肺氣、補虛損、解疔毒,寧神志的功效。有補益肺氣、止咳平喘、溫化痰濕、健腦益智、防病強身的作用,能通治小兒科的多種疾病。
灸身柱穴對于嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結核、哮喘、驚風(fēng)、發(fā)育不良等,均有較好的防治作用。
身柱穴被日本醫學(xué)界譽(yù)為“小兒百病之灸點(diǎn)”。身柱穴也是小兒三伏灸的要穴。虛寒性疾病,脾胃虛弱的孩子十分適合。
一般每次灸10至15分鐘,開(kāi)始可間日1次,以后可每周灸2-3次,可使兒童不易患病,身體健康。
艾灸的時(shí)間,3-5歲的寶寶單個(gè)穴位適合艾灸五至十分鐘,大椎和身柱適合艾灸十五至二十分鐘。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),孩子的艾灸時(shí)間可以適當延長(cháng),但還是不宜艾灸時(shí)間過(guò)長(cháng)!
艾灸配穴:
1.強身保健取身柱、天樞穴。
2.健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。
3.補肺益氣取風(fēng)門(mén)、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。
4.健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。
二、青少年期——灸風(fēng)門(mén)穴、三陰交、肺俞!
年輕人戶(hù)外活動(dòng)較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是主宰全身在表之衛氣,固護人體之正氣不受邪氣侵犯。
17歲左右灸風(fēng)門(mén)穴,以預防呼吸疾病的發(fā)生,提高體質(zhì);
24歲左右,灸三陰交,以避免生殖系疾患,增強生殖能力;
30歲前灸“肺俞”。
具體灸法有如下幾種:施灸頻率不拘時(shí)灸,即感到身體不適或即將感冒時(shí),或進(jìn)食冷飲后施灸;轉季灸,即每月灸兩次,分別在轉節氣的前1~2天施灸。
四、30~50歲——灸足三里!
30~50歲灸“足三里”增強脾胃功能,預防許多疾病。
步入中年,生活穩定,應酬繁多,思慮過(guò)度,運動(dòng)不足,最傷脾胃。因脾胃損傷,不能充分運化水谷精微,水濕聚于中焦,大腹便便就出現了。
灸“足三里”能調整消化系統使之功能旺盛,吸收營(yíng)養增加能源,對全身各系統都有強壯作用。
足三里主管人體后天之本,是非常重要的一個(gè)保健大穴!如有時(shí)間每天灸20分鐘為佳。
五、50以后——艾灸關(guān)元、曲池!
50歲后灸“關(guān)元”、“曲池”。
步入老年,腎氣漸疲,元氣漸虧,會(huì )出現腰膝酸痛、夜尿頻多、健忘失眠、不耐疲勞、視力減退、聽(tīng)力衰減、脫發(fā)白發(fā)等癥狀。
《醫經(jīng)理解》記載:“關(guān)元,在臍下3寸,男子藏精,女子蓄血之處。人生之關(guān)要,真元之所存也。”該穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。
關(guān)元穴位于下腹部、前正中線(xiàn)上,肚臍下3寸處。艾灸最佳頻率為1日1次,亦可不拘時(shí)灸。
老年了,身體一般較弱,且體內的各個(gè)器官都處在功能衰退期,易患中風(fēng)等疾病。因此常灸曲池,使眼明耳聰,預防高血壓、中風(fēng)。
該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥420詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48 小時(shí)以?xún)仁褂谩?2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。 多種維生素咀嚼片:補充多種維生素。
健客價(jià): ¥342針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標準常規體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10專(zhuān)為中老年人補充所需鈣鐵鋅等元素,補充中老年人所需的蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養。
健客價(jià): ¥124康百力銀杏膠囊:調節血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價(jià): ¥238男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4.7治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線(xiàn)病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。本品應主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥110.7用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥15該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估
健客價(jià): ¥1150用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應時(shí):不穩定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥35.3該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥1680深層滋養,改善皸裂,減淡深紋,滋養護膚,健康柔嫩肌膚。
健客價(jià): ¥9.9疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥181.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥14.8補充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥43.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥41