你是否還在追求美的路上呢？是否為了美花了一堆錢(qián)去買(mǎi)一堆的化妝品和護膚品，其實(shí)也有比較省錢(qián)的方法，比如美容可以用中醫的方法，美容中醫方法有中醫穴位按摩法，按摩是可以舒緩身體的，但是前提是按摩到正確的穴位，所以本文將會(huì )介紹一些穴位，還有就是美容中醫穴位按摩。

眼部穴位讓你與黑眼圈、腫腫眼說(shuō)再見(jiàn)

熊貓眼、金魚(yú)眼、眼部浮腫是陽(yáng)虛、氣虛造成，而黑眼圈則是血虛、血瘀鬧的，按壓眼周這些穴位，可以加速眼周血液循環(huán)，血液循環(huán)好了，自然沒(méi)有黑眼圈和腫腫眼。

睛明穴

（位置：內眼角上方一點(diǎn)，摸到一個(gè)小坑就是。）

攢竹穴

（位置：在眉頭位置。）

魚(yú)腰穴

（位置：眉毛正中間。）

絲竹空穴

（位置：眉梢稍微外側一點(diǎn)(眼眶外)，摸到一個(gè)小坑就是了。）

太陽(yáng)穴

（位置：眉梢和眼睛外側的角連起來(lái)呈一條豎線(xiàn)，豎線(xiàn)往外一橫指就是太陽(yáng)穴。）

四白穴

（位置：下眼眶下緣正中，直下一橫指處。）

按摩方法

涂上面霜后，可以用手指點(diǎn)按這些穴位，7~8次即可。如果經(jīng)常對著(zhù)電腦，或眼睛比較勞累、酸痛，可以每天壓2~3遍；如果不算疲勞，每天壓1遍就可以。由于眼周皮膚比較嬌嫩，切忌用刮痧板按壓或用力過(guò)度，力度以有感覺(jué)但不痛為最佳。

額頭穴位

不想額頭被痘痘、干紋霸占，這幾個(gè)穴位每天按一按放松一下額頭，可以改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)氣血循環(huán)和代謝，讓額頭肌膚越來(lái)越有光彩。

陽(yáng)白穴

（位置：在眉毛正中魚(yú)腰穴上方，把大拇指橫放在眉毛上，手指上方就是陽(yáng)白穴。）

印堂穴

（位置：兩個(gè)眉頭之間，鼻梁之上就是印堂穴。）

按摩方法

額頭只要知道這兩個(gè)穴位就Ok了，抹上面霜或按摩霜后，手指并攏，從額頭中間向兩側大面積按摩。

手臂穴位青春痘一掃空

臉上一波未平一波又起的青春痘，可能是體質(zhì)偏熱造成的，也就是陽(yáng)氣過(guò)盛。可以通過(guò)按壓一些清熱的穴位，比如清熱解表的合谷穴、曲池穴，通便、調理三焦的支溝穴等，來(lái)趕跑這些惱人小痘痘。

合谷穴

（位置：順著(zhù)拇指和食指的骨頭往下摸，在兩個(gè)骨頭中間，握拳會(huì )鼓起一個(gè)小包，就是合谷穴。）

曲池穴

（位置：胳膊的上臂和小臂呈90度放在桌子上，可以看到胳膊肘處有一個(gè)橫紋，胳膊肘外邊有個(gè)骨頭尖(肱骨外上髁)，在橫紋的盡頭和骨頭尖兩個(gè)點(diǎn)中間就是曲池穴。）

支溝穴

（位置：把手放在桌子上，手心朝下，手背朝上，手腕內側一條橫紋，肘關(guān)節內側也有一條橫紋，在手臂外側，把這兩條橫紋之間的距離看做12寸，從腕橫紋上3寸的地方，兩個(gè)骨頭正中間就是支溝穴。）

按摩方法

可以用刮痧板的角或手指關(guān)節按壓，每次15~20下。每個(gè)穴位不必非要按到疼、酸的程度，而是有感覺(jué)但不痛苦，這是最好的度。

以上就是關(guān)于美容中醫穴位按摩法的介紹，我們首先要了解身體的穴位，每個(gè)穴位都會(huì )對應身體的某個(gè)部分，所以我們要進(jìn)行對應穴位的按摩，才能達到相應的效果哦，但是穴位這個(gè)東西，如果你不懂的話(huà)，建議不要隨便按摩，因為如果不小心按到別的穴位，或者是按摩力度不對，很有可能會(huì )對身體有很大的傷害的。